19. dubna 2016
Boj proti tukům nikdy nebyl chutnější!
1 / 3

Maliny

Maliny pomáhají produkovat vašemu tělu hormon, který potlačuje chutě a posiluje metabolismus. Ať už čerstvé nebo mražené, jsou skvělým zdrojem vlákniny. Také pomáhají nastartovat trávení a jsou téměř bez kalorií.

Borůvky

Výzkum u Univerzity of Michigan potvrzuje, že borůvky zpracovávají cukr v našem těle na energii, a díky tomu se neukládá jako tuk.

Vodní meloun

Je tvořen z 90% z vody. Jeho konzumace předchází dehydrataci a neobsahuje téměř žádné kalorie.

1 / 3