Ukážeme vám, jak si s pěti nejčastějšími zdravotními problémy léta poradit přírodní cestou, za pomoci účinku vybraných bylin.
Tip č. 1: Spálené kůži uleví tinktura z pýru a molekula života
Melanom kůže je sedmým nejčastějším typem nádorů v České republice. Každým rokem se objeví u více než 2 tisíc lidí a zemře na něj až 400 osob. Vyplývá to z údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky. Pro prevenci přitom stačí, abychom dodržovali zásady zdravého opalování. Jednou z nich je posílit kůži ještě předtím, než se vystavíme slunečním paprskům. „Kvalitu a odolnost kůže zlepšuje tinktura z pupenů černého rybízu. Ta zároveň podporuje obranyschopnost celého organismu,“ radí nejznámější česká bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje, která se zabývá výrobou přípravků z rostlin.
Pokud však opalování přesto podceníme a přivodíme si spáleniny kůže, je vhodné sáhnout po bylinkách, které podporují regeneraci pokožky. „Po opalování se vyplatí natřít kůži sprejem z pýru, tea tree, kostivalu a dalších bylin, jenž má hydratační účinky a pomáhá získat zpět přirozenou pružnost kůže. Podporou pro hydrataci a hojení je také takzvaný Matuzalém - molekula života, který příznivě ovlivňuje rovnováhu kožních buněk a prodlužuje jejich životnost. Aplikuje se v podobě mléka, masti nebo gelu,“ dodává Podhorná.
Čtěte také: 6 potravin, které vás ochrání před sluncem
Tip č. 2: Zbavit se kvasinkové infekce pomohou sedací bylinné koupele
S létem jdou ruku v ruce také určité typy gynekologických onemocnění, které se v tomto období objevují ve větší intenzitě. Důvodem je především častější pobyt ve vlhkém či neprodyšném oblečení, jehož následkem v ženském pohlavním ústrojí vznikají záněty a infekce. Mezi nejčastější patří mykózy, především pak nepříjemná kvasinková infekce. Řada žen však bakterie a plísně nosí již v sobě a letní období je pouze spouštěčem onemocnění. Proto je potřeba před létem vnitřně očistit organismus.
K tomu pomáhají bylinné tinktury z penízovky, česneku, grepových jader, červeného lapacha a houby šii-také. V případě, že zánět propukne, je vhodné zařadit výtěr grepovým či rakytníkovým olejem a sedací koupele s protizánětlivými a protiplísňovými bylinami, jako je lichořeřišnice, brusinka, olše nebo třezalka.
