1. Strava
Jsme to, co jíme. Takže pokud bojujete s celulitidou, je pravděpodobné, že je chyba ve vašem stravování. Zhoršení ďolíčků mají na svědomí tuky a cukry, což jsou známí nepřátelé štíhlé postavy.
2. Pitný režim
Spolu s jídlem se na celulitidě podepisuje nedostatečný pitný režim. Hydratace je důležitá, protože nejen napomáhá kráse pokožky, ale také odplavuje z těla odpadní látky. Celulitida je nejčastěji problémem špatně fungujícího lymfatického systému, a ten potřebuje tekutiny!
3. Diety
Pokud hubnete a přibíráte stále do kola, vaše pokožka se nemůže s výkyvy vyrovnávat do nekonečna. Hubněte pomalu a se stálým výsledkem. Brutální hladovky a jojo efekt vám neprospějí v žádném ohledu.
4. Sezení
Celý den sedět na zadku je prostě problém. Vaše tělo má větší tendence k přibírání, zhoršuje se průtok krve a lymfatický systém to také nemá snadné. Nedá se nic dělat, ale musíte se začít hýbat, nebo bude stále hůř.
5. Kouření
To není dobré v žádném ohledu, ale mnoho žen si neuvědomuje, že má vliv i na celulitidu. Obírá kůži o krásu a zhoršuje průtok krve. Krade také přirozený kolagen, a díky tomu nemá kůže dostatek sil na nápravu škod.
Čtěte, jak kouření škodí vaší kráse
6. Věk
Je to nepříjemné slyšet, ale je to tak. Věk je nezvratitelným faktorem, který zhoršuje celulitidu. Ve dvaceti jste o ní jen slyšela, ve třiceti jí musíte řešit. Podpořte své tělo, používejte kvalitní kosmetiku a dopřejte si masáže. Pokožka si vaši pozornost zaslouží a poděkuje vám svým vzhledem.
