Jak se zbavíte závislosti na...
Žárlíte, popíjíte nebo bezhlavě utrácíte, i když nechcete? Odhalili jsme, jak s každým zlozvykem zatočíte.
Po ošklivém rozchodu se dvaadvacetiletá aranžérka Žaneta sesypala a uklidnit ji dokázaly jedině bublinky a promile. „Zvykla jsem si každý večer vypít láhev
bílého a v tomhle obřadu pokračuju, i když už dávno po Petrovi ani nevzdechnu. Nový přítel do mě hučí, že bych se sebou měla něco dělat, ale já si myslím, že přehání a že mám pití pod kontrolou. Zlepšuje mi náladu, tak co má být? Když mě druhý den čeká důležitá schůzka, dám si večer jenom dvě skleničky.“ Žaneta si zatím neuvědomuje, že jí už při otvírání lahví dělá společnost nebezpečná kamarádka, totiž závislost. Ta dnes ničí život spoustě žen, které bez krabičky cigaret v kabelce propadají panice nebo se nedokážou projít nákupním centrem, aniž si způsobí průvan v peněžence. Příliš těsný vztah s alkoholem nebo jinými drogami důvěrně znají Kate Mossová, Amy Winehousová, Lindsay Lohanová či Britney Spearsová. Poslední dvě mají navíc potíže s nutkavými touhami neustále nakupovat. Demi Mooreová je zase podezřívaná z přehnané vášně pro plastickou chirurgii. „Závislost může vzniknout na čemkoli a na komkoli,“ potvrzuje terapeut David Doležal.
Příznaky snadno poznáte:
1. I když vám nějaká činnost způsobuje v životě potíže, nepřestáváte s ní.
2. Toužíte po své droze a často na ni myslíte.
3. Tvrdíte, že můžete své chování kontrolovat, jenom se vám teď zrovna nechce.
4. Co vám dříve stačilo, je už nyní málo.
5. Při delší abstinenci se fyzicky nebo psychicky hroutíte. „Když u sebe poznáte víc příznaků pohromadě, měl by to být pro vás výstražný signál,“ upozorňuje psychoterapeut.
Zjistili jsme, které závislosti nejčastěji jdou po zdraví, štěstí a kariéře mladým ženám, a jak jim šlápnete na krk.



























