Vždy je možnost změny!

  8:00aktualizováno  26. března 2019 11:08
Jak dosáhnout toho, aby se vaše děti měly rády a sociální sítě jim nedeformovaly vztah k vlastnímu tělu? Aby neopakovaly stejné chyby, kterých jste se sama na sobě dopouštěla vy? A jak napravit to, čím se na vás podepsali vaši rodiče? Přečtěte si rozhovor s psycholožkou Šárkou Kučerovou na téma vztahu k sobě a k vlastnímu tělu.
Část 1/3

Kdo má na tvorbu vztahu k sobě a k vlastnímu tělu u dětí největší vliv? Jsou to rodiče, média nebo třeba vrstevníci?


Nejzásadnější vliv mají na děti v tomto ohledu především rodiče a prostředí, ve kterém vyrůstají. Základy vztahu k sobě se z velké míry utvářejí v prvních pěti až šesti letech života. Když dítě přijde na svět, nemá ještě stanovené žádné hranice ani měřítko, podle kterého by hodnotilo samo sebe. Jsou to právě reakce okolí, které dávají základ tomu, jak bude dítě vnímat samo sebe. Rodiče položí základ důvěry dítěte samo v sebe. Časem k tomu přistupují další vlivy, ať už je to škola, vrstevníci, nebo média. Většinou však pouze umocní obraz, který dítě získalo v rodině.

To znamená, že pokud rodiče dají svému dítěti pevný základ, neotřesou jeho sebedůvěrou ani média
či vrstevníci?


U každého je situace trochu jiná, ale dá se  říci, že pokud má dítě pevný základ, vnímá svou hodnotu a jedinečnost, nemá v pozdějším věku takovou potřebu si něco dokazovat. V době dospívání si samozřejmě projde fází hledání své identity, ale díky pevným základům bude odolnější vůči negativním vlivům a schopné je lépe rozlišovat. Obecně jde o to, aby si člověk uvědomil, že určitá jeho vnitřní hodnota a jedinečnost se nemění v závislosti na okolnostech. Důvodem, proč se například dospívající zaplétají do pochybných part nebo jsou závislí na sociálních sítích, je právě skutečnost, že si nejsou jisti tím, kdo vlastně jsou, jakou mají hodnotu,a potřebují si tohle všechno nějak potvrdit.

Co tedy konkrétně mohou rodiče udělat pro to, aby jejich děti měly zdravý vztah samy k sobě?


První, podle čeho se děti učí, je pozorování a učení nápodobou. Dívají se, jak se chovají jeho rodiče, jak mluví, jak vnímají sami sebe a jak se chovají k sobě navzájem. Je velmi pravděpodobné, že se budou jejich děti následně vnímat a projevovat podobně. Děti jsou naším zrcadlem. Pokud tedy chci vychovat dítě, které si bude vážit sebe sama, potřebuji se nejdříve zamyslet, jak sám sebe vůbec vnímám já a jaký vztah k sobě a svému tělu mám. Základem je tedy vlastní příklad a poté způsob, jak na dítě reagujeme.

Jaké chyby jako rodiče nejčastěji děláme? Čtěte dál!

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Vše pro lesklé vlasy a dokonalý účes

Dopřejte svým vlasům prvotřídní péči, kterou si zaslouží. Jen tak budou zdravě vypadající, pevné, lesklé a silné. S...

Kvůli otevření prodejny jsem utekla ze školy

„Mám plný šatník. Každý rok si říkám, že něco vyřadím, ale jen to odvezu na chalupu. Všechno se vrací. Já nebo dcera z...

Krása z lesku zrozená

Toužíte po zdravých, lesklých a krásných vlasech, zářivé barvě a sjednoceném odstínu? Nemusíte trávit dlouhé hodiny v...

Péče o pleť na jedničku

„Už se nemůžeme dočkat, až odjedeme na dovolenou!“ shodly se maminky i dcery, které se zúčastnily oslavy Dne matek...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...