Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Vyrobte si z jogurtu domácí sýr

  17:00aktualizováno  26. března 2019 17:15
Krémový sýr z jogurtu zbaveného přebytečné tekutiny se v kulinárním světě nazývá labne. Příprava této lahůdky je velmi jednoduchá. A výsledek? Jednoznačně fantastický.

| foto: Petr SchoberBauer Media

Jak na to?


Postup je tak jednoduchý, že ho zvládnou opravdu všichni. Stačí vám pár pomůcek – gáza, provázek a nádoba, do které bude sýr vykapávat.

1 Minimálně 1?kg originálního řeckého jogurtu promíchejte v míse. Pokud chcete sýr slaný, přidejte do něj zhruba 1 lžičky mořské soli. Může být i ochucená špetkou chilli nebo nastrouhanou citronovou kůrou.



2 Ochucený jogurt ještě jednou pořádně promíchejte. Gázu přeložte natřikrát, až vznikne navrstvený velký čtverec. Vyložte s ní misku tak, aby ji po všech stranách přesahovala. Pak do misky na gázu přendejte promíchaný jogurt.



3 Konce gázy spojte a z jogurtu pomocí ní vytvořte bochánek. Nad ním gázu svažte. Vytvořený bochánek zavěste tak, aby z něj mohla volně vykapávat tekutina. Nechte ho v chladu nejméně 24 hodin.


Staňte se také fanoušky labne


Kulinární redaktorka Ženy a život Zdeňka Skokanová Němcová je velkou propagátorkou ­domácí výroby jogurtového sýra labne. Má svůj osvědčený recept: „Nejsem troškař, kupuji originální řecký jogurt s 10?% tuku v kilovém balení a celý objem najednou zpracuji na slanou verzi sýra labne.“ Občas experimentuje a zkouší, jak se sýr povede z jiného typu jogurtu. I když řecký je nejlepší.

„Na vykapání jogurtu používám hustou fáčovinu. Tu seženete ve zdravotních potřebách v roli. Nebo také můžete použít speciální plátno pro přípravu krémového sýra, které prodává například Tescoma. Na focení jsme bochánek efektně zavěsili na vařečku. Doma většinou třikrát přeloženou fáčovinu vložím do síta, které je položené na vyšší míse. Pak do něj přendám jogurt, fáčovinu nad jogurtem omotám gumičkou a na sítu i s mísou nechám stát v lednici i několik dní. Tekutina z jogurtu stále vykapává, sýr je nejlepší tak za 48 hodin.

RECEPTY Z DOMÁCÍHO SÝRA


Vanilkový jogurtový sýr s granolou, ovocem a medem
počet porcí: 4–6
vykapání: 24 hodin
příprava: 25 minut



? 1?kg řeckého jogurtu
? 1 vanilkový lusk
? 100?g ovesných vloček
? 50?g kokosových lupínků
? 50?g oříšků (lískových, vlašských či loupaných nepražených pistácií)
? 200?g ostružin
? 200?g borůvek
? 50?g květového medu

1 Jogurt vyklopte do mísy. Vanilkový lusk rozkrojte a vyškrábněte z něj dřeň. Tu vmíchejte do jogurtu. Jogurt zabalte podle našeho návodu do gázy. Bochánek dejte na sítko a v lednici nechte vykapat do druhého dne.
2 Na pánev bez tuku vsypte vločky, kokos a nasekané ořechy a pražte je, až zezlátnou a rozvoní se. Pak granolu nechte vychladnout.
3 Ovoce přeberte, opláchněte a nechte oschnout.
Servírujte: Vykapaný vanilkový jogurt rozmíchejte a rozdělte do misek. Pokapejte ho tekutým medem podle své chuti. Většinou stačí tak 1 lžíce. Na jogurt rozdělte vychladlou granolu z vloček, kokosu a ořechů. A nakonec přidejte čerstvé ovoce.

TIP: Pokud bude vykapaný sýr příliš hustý, rozmíchejte ho se lžičkou medu na krémovější konzistenci a pak teprve rozdělte do misek. Granolu můžete připravit z různých vloček, třeba bezlepkových pohankových. A přidat lze v podstatě jakékoli ořechy, které zrovna máte po ruce. Výborné jsou i plátky mandlí. Při restování můžete přisypat i lněná nebo dýňová semínka.

Další zajímavé recepty a tipy, jak využít domácí sýr labne v kuchyni, najdete v aktuálním vydání Ženy a život, které je právě v prodeji. S krásným dárkem jen za 35 Kč!

Autor:
  • Nejčtenější

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Nová éra anti-aging péče

Mladé a krásné se chceme cítit v každém věku. Aby náš vnitřní pocit byl patrný i na první pohled, měly bychom věnovat...

Precizními tahy k dokonalému líčení

Kvalitní dekorativní kosmetika je samozřejmým základem perfektního make-upu.

Krása z lesku zrozená

Toužíte po zdravých, lesklých a krásných vlasech, zářivé barvě a sjednoceném odstínu? Nemusíte trávit dlouhé hodiny v...

Svět automobilů není pouze mužskou doménou

Už dávno neplatí stereotypy, podle čeho si ženy vybírají vůz. Roli hraje mnoho faktorů. Tím významným je i dopad na...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...