Ženy mají mnohem rozvinutější intuici než muži, bohužel jí v dnešní době velice často nenaslouchají,“ vysvětluje Michal Otipka, trenér systému sebeobrany krav maga, který je v Česku rok od roku populárnější.
„Co tím chci říci? Když se bavíte s obětí trestného činu, velice často slyšíte: ,Ten člověk se mi zdál divný; necítila jsem se dobře; tušila jsem, že ta cesta není nejvhodnější...‘ Bohužel oběti tyto varovné signály často ignorují. Přitom kdyby jim naslouchaly, šance, že se vyhnou nepříjemné situaci, by byla několikanásobně vyšší.“
Žijeme v relativně bezpečné střední Evropě, takže se (zatím) nemusíme učit, jak se bránit při útoku nožem, nebo dokonce střelnou zbraní. Na druhou stranu by nebylo rozumné zavírat oči před problémy a nalhávat si, že k násilí nedochází. Dochází a my musíme být připravené mu čelit. Kromě naslouchání vlastní intuici je základem prevence – chovat se tak, aby k nebezpečné situaci vůbec nedošlo. To je první z věcí, které se na kurzu sebeobrany dozvíte.
A co přijde dál? Nepředstavujte si, že vás na kurzu sebeobrany čeká vojenská příprava na boj na život a na smrt. Jde o sport, při němž zapojíte celé tělo i mozek. Naučíte se pracovat s vlastním tělem, posilovat s vlastní vahou. A jako bonus také reagovat v krizové situaci – ke které může dojít kdykoli.
Více prozradí Michal Otipka, který je prezidentem a vrchním instruktorem české organizace Mezinárodní krav maga federace IKMF CZ. Čtěte dál!
Nejlepší obrana: Prsty do očí a kopnout mezi nohy!
Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024
Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...
Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete
Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď
Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....
Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to
Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...
Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost
Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...
Nová éra anti-aging péče
Mladé a krásné se chceme cítit v každém věku. Aby náš vnitřní pocit byl patrný i na první pohled, měly bychom věnovat...
Na slunce s radostí a bezpečně
Sluneční paprsky, zejména UVA a UVB záření, mohou způsobit spálení, předčasné stárnutí kůže a řadu zdravotních...
Den v klidu a bez bolesti
Nepříjemná situace, kterou zná asi každý z nás: Denní program máme naplánovaný do minuty, ale brzdí nás bolest hlavy....
Vše pro lesklé vlasy a dokonalý účes
Dopřejte svým vlasům prvotřídní péči, kterou si zaslouží. Jen tak budou zdravě vypadající, pevné, lesklé a silné. S...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!