Naskočte s Festivalem Evolution na vlnu zdravého životního stylu

  13:51aktualizováno  26. března 2019 17:08
Srdečně vás zveme na Festival Evolution, který proběhne 22.–23. září na Výstavišti v Praze Holešovicích.

| foto: ArchivBauer Media

Chcete se cítit dobře na těle, mít více energie a být prostě v pohodě? Tak zapomeňte na drastické diety, namáhavé tréninky, ale začněte postupně. Třeba tím, že zkusíte žít zdravěji. Jak na to, se dozvíte na Festivalu Evolution, který se bude konat o víkendu 22.–23. září na Výstavišti v Praze Holešovicích.


Kvalitní jídlo je základ


Když se řekne zdravý životní styl, tak si možná vybavíte diety nebo zákazy jídel, která máte rádi. To je však velmi zavádějící. Jde totiž především o pochopení, jaké jídlo nám pomůže cítit se lépe, abychom měli energii, lepší náladu a třeba se uměli lépe vyrovnat s negativními emocemi.

Pokud nevíte, jak na to, určitě si nenechte ujít Festival Evolution, kde najdete nejširší nabídku kvalitních potravin, a díky kterému můžete poznat i různé výživové směry, jako například veganství, vegetariánství nebo raw a bezlepkovou stravu. Máte-li pochybnosti, jaké má daný typ stravování vliv na naše tělo, můžete přímo na festivalu zavítat na přednášky, ve kterých se seznámíte s jejich přínosy i riziky.

Na festivalu nebudou chybět ani výživoví poradci a lekce vaření. Programová část navazuje na tu vystavovatelskou, takže o čem se v rámci programu bude mluvit, si budete moci rovnou vyzkoušet, osahat nebo ochutnat. Třeba ve food zóně, kde na vás čeká opravdu pestrý výběr občerstvení.


Přednášky, které si nenechte uplavat


Během dvou dnů se na festivalu představí více než dvě stě vystavovatelů a téměř stovka přednášejících. Ze všech přednášek, které jsou zaměřené na stravování, doporučujeme nenechat si ujít například tu od Margit Slimákové, odbornice na zdravou stravu a výživu. Podle ní je správnou cestou jíst kvalitní základní potraviny a jídla z nich připravená. Stačí se prostě vrátit do kuchyně a naučit se alespoň trochu vařit a pak si užívat skvělého jídla, přátel a dobré nálady.

Až z Bali zavítá do Prahy Petra Eatjuicy Halušková, koučka v oblasti holistického zdraví a expertka detoxikačních metod. „V dnešní době přijímáme do našeho organismu spousty toxických škodlivin a tělo tak ztrácí své původní imunitní schopnosti. Správnými potravinami a sebeláskou se ale můžeme dostat ze všech nemocí,“ říká ke své přednášce Petra, které právě v češtině vychází kniha „I am amazing“ a kterou pokřtí právě na Festivalu Evolution.

Z oblasti zdraví se můžete dále těšit na lékaře Jana Vojáčka, který je praktikem tzv. funkční medicíny, nebo na fyzioterapeuta Tomáše Rychnovského a psychoterapeuta Milana Studničku, kteří vystoupí na seminářích s tématy se zaměřením na harmonii těla a mysli.

Jak jsme zmínili již na začátku, zdravý životní styl není jen o stránce tělesné, ale také duševní. Proto zde nemohou chybět koučové, kteří poradí, jak najít ztracenou motivaci nebo jak odhalit svůj potenciál. Za všechny lze jmenovat například Aleše Kalinu nebo Marka Dzirasu či Jana Mühlfeita a Kateřinu Novotnou. Poslední dva jmenovaní na festivalu představí úspěšný program Odemykání dětského potenciálu.


Na co se ještě můžete těšit?


Zdravý přístup se odráží v celém našem životě, a tak zde můžete kromě potravin nakoupit také přírodní kosmetiku nebo ekologické prostředky do domácnosti, bio textil či potřeby pro děti. A právě nejmenší návštěvníci si na festivalu přijdou na své. Připraveny jsou zde pro ně hudební a výtvarné dílničky i dětský koutek s hlídáním. Více informací o festivalu najdete ZDE.

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 12. týden roku 2024

Jaké dny si pro nás hvězdy připravily do druhé poloviny března? Lvi, se svou energií i financemi jste aktuálně...

Hledáte svůj styl? Čtyři outfity, které vás můžou nasměrovat

Možná pořád hledáte, možná už svůj styl dávno máte, ale ráda byste něco – méně, nebo více – změnila. Ať tak či tak,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Neutápějte se v minulosti. Chyby dělá každý, ale ať vás nesemelou

Každý člověk udělá někdy v životě chybu. Nezřídka si ji vyčítá, neustále myslí na její následky, vrací se k ní a trápí...

Nejženštější kousek na světě? Správná sukně podtrhne vaše přednosti

Přestaňte se tísnit v kalhotách a odhalte svou ženskost! Sukně čekají právě na vás. Vyberte si ten správný kousek, umí...

Slova nejsou vždycky potřeba. Lásku můžete vyznat i úsměvem nebo činy

Není to jenom zábava pro čerstvě zamilované. Člověk by měl vždycky umět vyjádřit své city. Pokud vám ty zamilované...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Nová éra anti-aging péče

Mladé a krásné se chceme cítit v každém věku. Aby náš vnitřní pocit byl patrný i na první pohled, měly bychom věnovat...

Džínové sny

Slovo udržitelnost se dnes skloňuje ve všech pádech. Myslí na to i značka C&A, která otevřela první továrnu na výrobu...

Kvůli otevření prodejny jsem utekla ze školy

„Mám plný šatník. Každý rok si říkám, že něco vyřadím, ale jen to odvezu na chalupu. Všechno se vrací. Já nebo dcera z...

Nový život pro váš šatník

Kam se ubírá dnešní módní průmysl? Obchody jsou přehlcené zbožím, lidé nakupují čím dál víc. Že to pro lidstvo a...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...