Lahodné mixy z ovoce a zeleniny

  12:00aktualizováno  26. března 2019 11:30
Kombinace ovoce a zeleniny, které můžeme vhodit do mixéru a vytvořit z nich vynikající zdravý nápoj, jsou nekonečné. Jaké jsme pro vás vybrali na letošní léto?

| foto: ShutterstockBauer Media

Už jste prolistovali aktuální Chuťovku – přílohu nového čísla Ženy a život? Najdete v ní spoustu osvěžujících letních receptů. Vyzkoušejte třeba rychlé zdravé smoothie!


Borůvky


Hrst borůvek (mohou být i mražené) a 1 šálek kokosového mléka rozmixujte ve vysoké nádobě ponorným mixérem. Použít můžete i jiné lesní ovoce a přidat namočené kešu ořechy.

Banán a jahoda


Do mixéru dejte 1 oloupaného banánu. Přidejte 6 jahod, 1 malý bílý jogurt a trochu mléka (může být i voda). Vše rozmixujte. Můžete podle chuti osladit trochou medu.

Karotka


Do výkonného mixéru dejte 2 oloupané nakrájené karotky, 1 nakrájené jablko, šťávu z jednoho citronu, špetku karda­momu. Vše rozmixujte a hned popíjejte.

Pomeranč


2 stonky řapíkatého ce­leru nakrájejte na kousky. Z 1 pomeranče okrájejte kůru a rozkrájejte ho. Celer a pomeranč rozmixujte se lžičkou skořice a kurkumy. Skvělé na trávení!

Mix ovoce


Kus vodního melounu, 2 meruňky bez pecky, kousek limetky bez kůry a pár lístků máty mixujte se šálkem vody.

Maliny s ananasem


Hrst čerstvých nebo mražených malin rozmixujte s 1 šálkem ananasové šťávy.

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Kvůli otevření prodejny jsem utekla ze školy

„Mám plný šatník. Každý rok si říkám, že něco vyřadím, ale jen to odvezu na chalupu. Všechno se vrací. Já nebo dcera z...

Vše pro lesklé vlasy a dokonalý účes

Dopřejte svým vlasům prvotřídní péči, kterou si zaslouží. Jen tak budou zdravě vypadající, pevné, lesklé a silné. S...

Den v klidu a bez bolesti

Nepříjemná situace, kterou zná asi každý z nás: Denní program máme naplánovaný do minuty, ale brzdí nás bolest hlavy....

Džínové sny

Slovo udržitelnost se dnes skloňuje ve všech pádech. Myslí na to i značka C&A, která otevřela první továrnu na výrobu...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...