8. července 2017
 | 
Foto: Fotolia
Jen polovina dospělých žen přiznává, že pravidelně masturbuje. Přitom orgasmus (byť o samotě) působí doslova jako lék na spousty neduhů!

1. Funguje jako vynikající antidepresivum, protože při orgasmu se vylučuje dopamin a oxytocin, tedy hormony zlepšující náladu.

2. Pomáhá překonat menstruační bolesti.

3. Zlepšuje ­kvalitu spánku.

4. Při masturbaci dochází k procvičování svalů pánevního dna, což znamená silnější a lepší orgasmy, a navíc tak posilujete i vlastní libido.

5. Masturbace může zlepšit funkci imunitního systému.

6. Pomáhá při migrénách.

7. Zlepšuje kvalitu pleti.

Masturbace v číslech:

28 % masturbujících žen používá pomůcky (zhruba 65 % používá ruce)

37 % žen se při tom dívá na porno nebo si těsně před akcí čte erotickou literaturu

67 % lidí pravidelně masturbuje i tehdy, když žijí ve vztahu

74 % žen říká, že vícečetných orgasmů dokáže dosáhnout jedině při masturbaci (pouze 19 % to dokáže během partnerského sexu)

Více se o masturbaci dočtete v článku Milování o samotě v akutálním vydání Ženy a život, které je právě v prodeji.