1. Funguje jako vynikající antidepresivum, protože při orgasmu se vylučuje dopamin a oxytocin, tedy hormony zlepšující náladu.
2. Pomáhá překonat menstruační bolesti.
3. Zlepšuje kvalitu spánku.
4. Při masturbaci dochází k procvičování svalů pánevního dna, což znamená silnější a lepší orgasmy, a navíc tak posilujete i vlastní libido.
5. Masturbace může zlepšit funkci imunitního systému.
6. Pomáhá při migrénách.
7. Zlepšuje kvalitu pleti.
Masturbace v číslech:
28 % masturbujících žen používá pomůcky (zhruba 65?% používá ruce)
37 % žen se při tom dívá na porno nebo si těsně před akcí čte erotickou literaturu
67 % lidí pravidelně masturbuje i tehdy, když žijí ve vztahu
74 % žen říká, že vícečetných orgasmů dokáže dosáhnout jedině při masturbaci (pouze 19?% to dokáže během partnerského sexu)