Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Vnímám, o co si tělo říká

  10:00aktualizováno  25. března 2019 18:45
V šestnácti ji v metru oslovila scoutka modelingové agentury a Adéle Čápové začala úspěšná kariéra. To jí ale nestačilo, a tak v New Yorku, kde dnes žije, vystudovala školu výživy a stala se nutriční poradkyní.
Část 1/3


Aktuální vydání časopisu Žena a život je tentokrát bohatší o přílohu Krásná do plavek. Kromě spousty článků, jak si užít léto spokojená ve svém těle, v ní najdete i rozhovor s modelkou a výživovou poradkyní Adélou Čápovou, který vás v ledasčem překvapí a ledasčím nadchne. Úryvek z rozhovoru vám přinášíme zde, více se dočtete v aktuální ŽaŽ!



Proč se úspěšná modelka rozhodne ještě studovat výživové poradenství?


K tomu mě vedlo víc věcí. V Česku jsem začala studovat lékařskou fakultu, ale po roce jsem z ní kvůli práci odešla. Už tehdy mě výživa zajímala, protože v modelingu je stravování důležité a vždycky se v něm tyhle otázky řešily. Před pár lety jsem taky začala běhat a psát blog. Chtěla jsem psát i o výživě, ale uvědomovala jsem si, že když nebudu mít vzdělání, těžko mě někdo může brát vážně.




Vyvrátilo vám studium zdravé výživy nějaké mýty?


Spoustu! Do té doby jsem si třeba myslela, že hlavním zdrojem bílkovin je maso a člověk ho potřebuje denně. Najednou jsem se dověděla, že mnoho bílkovin je i v luštěninách a zelenině a vůbec neplatí, že maso musí být na jídelníčku každý den. Také jsem si uvědomila, že obecně recepty pracující s rostlinným základem jsou zdravější než pokrmy založené na základu živočišném. A celkově mi škola úplně změnila pohled na moje vlastní stravování.


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Být krásná jako Francouzka není těžké. Dbejte na kvalitu a přirozenost

Šílí po nich muži z celého světa. Ženy jim zase závidí ono „nepopsatelné cosi“. Francouzky jsou zkrátka v kurzu. Mají...

Precizními tahy k dokonalému líčení

Kvalitní dekorativní kosmetika je samozřejmým základem perfektního make-upu.

Kvůli otevření prodejny jsem utekla ze školy

„Mám plný šatník. Každý rok si říkám, že něco vyřadím, ale jen to odvezu na chalupu. Všechno se vrací. Já nebo dcera z...

Den v klidu a bez bolesti

Nepříjemná situace, kterou zná asi každý z nás: Denní program máme naplánovaný do minuty, ale brzdí nás bolest hlavy....

Jsem zastánkyní přirozeného stárnutí

„Až nyní jsem se naučila starat se správně o svou pleť a vlasy. I k tomu mi dopomohla má práce,“ tvrdí PR manažerka...

Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!

30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...