Krásná do plavek! Tak se jmenuje aktuální příloha časopisu Žena a život, ve které najdete spoustu praktických tipů a nápadů. V jednom z textů se dočtete, jak být spokojená ve svém těle.
Na tomto místě přinášíme aspoň pár základních informací a čísel.
Tyto faktory ovlivňují vaše sebevědomí a spokojenost:
? Čím víc času strávíte na sociálních sítích, tím méně budete spokojené s vlastním tělem. Tvrdí to výzkum provedený na univerzitě v Marylandu.
? Pokud nechcete špatný vztah k vlastnímu tělu předat své dceři, nekupujte jí panenky s nerealistickými proporcemi. Podle výzkumu z roku 2016 i to formuje její sebevědomí.
? Mějte realistická očekávání. Uvědomte si, že modelky ve většině časopisů neprezentují zdravé tělo.
A ještě pár čísel:
2?% Češek uvádějí, že jsou se svým vzhledem úplně spokojené a nic by na něm neměnily.
30?% žen zvažuje, že podstoupí plastickou operaci.
16 – to je počet diet, které za život drží průměrná žena.
