Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Největší mýty o spalování tuků

  23:05aktualizováno  25. března 2019 19:12
Už jste se s nimi určitě setkala. Opakují se tak často, že už jim většina lidí začala věřit – a kazí si tak úplně zbytečně své hubnutí. Bára Vajsejtlová pro vás shromáždila největší mýty o spalování tuků.

| foto: ShutterstockBauer Media

A je to tu zase. Celou zimu se tvářím, že jediné, na čem záleží, je hloubka mé osobnosti a vrozeného šarmu, takže  klidně sním v podstatě všechno, co přede mnou nevyleze na strom, nebo není přilepené. S prvními nesmělými paprsky jarního slunce se pak postavím před zrcadlo s vědomím, že nastává období odhazování termovrstev – a propadnu okamžitě hluboké depresi. Je totiž naprosto jasné, že i kdybych měla tu nejušlechtilejší duši na světě, nikdo si jí přes ty špeky ani nevšimne. O fotkách v plavkách se mi začne i zdát (a věřte, že to ­nejsou sny o tom, jak hrdě lepím své ­obrázky v bikinách do rodinného fotoalba) a frustrovaně počítám, jestli by se na mém účtu nenašlo zbytečných pár desítek tisíc na liposukci...



Při hledání jakéhokoliv způsobu odtučnění jsem za ty roky natrefila na spoustu mýtů, polopravd či úplných omylů ohledně hubnutí. A samozřejmě je na vlastních špecích i bez úspěchu vyzkoušela... Dobře ale vím, že jim spousta lidí dál slepě věří. Zdají se být nevymýtitelné, nezničitelné a úplně zbytečně kazí i to nejurputnější hubnoucí snažení.



Které jsou ty nejčastější? Nalistujte stranu 109-11 v Ženě a život číslo 5!


KOUPIT VYDÁNÍ ČASOPISU S TÍMTO ČLÁNKEM


Autor:
  • Nejčtenější

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Džínové sny

Slovo udržitelnost se dnes skloňuje ve všech pádech. Myslí na to i značka C&A, která otevřela první továrnu na výrobu...

Jsem zastánkyní přirozeného stárnutí

„Až nyní jsem se naučila starat se správně o svou pleť a vlasy. I k tomu mi dopomohla má práce,“ tvrdí PR manažerka...

Vše pro krásný přirozený účes

Každá žena touží mít denně vlasy upravené jako od kadeřníka. Značka Wella a její nová řada Wellaflex Black Collection...

Na slunce s radostí a bezpečně

Sluneční paprsky, zejména UVA a UVB záření, mohou způsobit spálení, předčasné stárnutí kůže a řadu zdravotních...

Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!

30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...