6. července 2018

Borovicové jehličí

Tato svěží vůně umí dodat energii a sebevědomí, na druhou stranu ale podporuje kreativitu nebo uvolňuje svaly (v případě masáže).

Embed from Getty Images

Pomeranč

Antidepresivně působí i pomerančová vůně (někdo ji má spojenou i s Vánocemi, takže navozuje příjemnou atmosféru), umí uvolnit a osvěžit, pozitivně působí také proti nespavosti.

Embed from Getty Images

A jak si vlastně svůj domov nebo tělo provonět? Jednou z možností je inhalace – tady doporučujeme se opravdu řídit uvedeným dávkováním – olejíček můžete přidat do koupele a snad nejpříjemnější možností je masáž.