7. ledna 2018
Vyhýbáte se poctivému máslu nebo smetaně, aby neohrozily vaši figuru? Chyba!

Za poslední rok a půl se tuk stal překvapivým trendem ve zdravé výživě. Dokáže totiž tělo hydratovat a zásobit energií, aniž byste přibírala, ale to jen v případě, že se zároveň nebudete přejídat sladkým.

Nasycené mastné kyseliny se využívají i při léčbě některých vážných nemocí, jako je epilepsie.

Chcete efekt tučné diety vyzkoušet?

Popíjejte vodu s trochou kokosového oleje – do těla dostanete jen 26 kalorií a 2 g tuku, takže svoji linii neohrozíte.

Náš tip: Trio zázračných olejů pro vaši krásu