10. listopadu 2017
Pro jednou zapomeňte na svůj oblíbený šálek kávy a vyzkoušejte latté z kurkumy.

Kurkuma je plná vitamínů, řadí se mezi tzv. superpotraviny a posiluje imunitní systém. Tenhle nápoj vás navíc pořádně zahřeje, což pozitivně ovlivní vaše trávení. Skvěle detoxikuje a má pozitivní vliv na psychiku. Omlazuje, ochraňuje buňky proti stárnutí a podporuje dlouhověkost. Tenhle zlatý prášek vyživuje pleť a zanechává jí čistou a krásnou. K beauty rituálům se používá stovky let. Je velkým přínosem také pro psychiku. Přináší úlevu při emočním napětí a depresi, Takže ještě váháte?

Potřebujete:

1 šálek mandlového mléka (nebo kokosového)
půl lžičky kurkumy
malý kousek čerstvého zázvoru
lžička medu
celou skořici

Postup:

Mléko zahřejeme v hrnci, nastrouháme zázvor a přidáme jej společně s medem a kurkumou do hrnce. Ohříváme tak dlouho, dokud se nápoj nezbarví do žluta. Zamíchejte skořicí a váš super nápoj je hotový. Na zdraví!