8. listopadu 2017
Takhle zaženete nepříjemné pocity na ústup:

• Zase jste zrušila akci s kamarádkou

Abyste byla šťastná, nepotřebujete kolem sebe celé hejno přátel, ale podle britských vědců stačí, když se můžete spolehnout jen na šest blízkých lidí, s nimiž jste v častém kontaktu. Nemusíte se snažit vyhovět všem známým, zaměřte se na lidi, se kterými je vám nejlíp!

• Udělala jste průšvih v práci

Zeptejte se sama sebe: „Co nejhoršího by se mohlo teď stát?“ Každá situace mívá alespoň dvě správná řešení. Zeptejte se kolegy nebo šéfa, jak by vám poradili.

• Nemáte čas na příbuzenstvo

Zvedněte telefon a domluvte si, kdy zajdete na kus řeči k babičce nebo rodičům, klidně i za dva měsíce. Pohled do diáře vás uklidní.