• Zase jste zrušila akci s kamarádkou
Abyste byla šťastná, nepotřebujete kolem sebe celé hejno přátel, ale podle britských vědců stačí, když se můžete spolehnout jen na šest blízkých lidí, s nimiž jste v častém kontaktu. Nemusíte se snažit vyhovět všem známým, zaměřte se na lidi, se kterými je vám nejlíp!
• Udělala jste průšvih v práci
Zeptejte se sama sebe: „Co nejhoršího by se mohlo teď stát?“ Každá situace mívá alespoň dvě správná řešení. Zeptejte se kolegy nebo šéfa, jak by vám poradili.
• Nemáte čas na příbuzenstvo
Zvedněte telefon a domluvte si, kdy zajdete na kus řeči k babičce nebo rodičům, klidně i za dva měsíce. Pohled do diáře vás uklidní.