3. čakra – solar-plexus – Manipúra – žlutá – živel oheň – smysl zrak
Souvisí se sílou, zdravím, energií, pomáhá dosahovat cíle. Pokud je její funkce nedostatečné, mohou daného člověka trápit deprese, v ničem nevidí smysl a cíl, pociťuje hněv a příkoří. Naopak pokud je solar-plexus čakra silná, je člověk plný energie a dosahuje svých cílů.
Kde ji najdete: v oblasti pupku.
4. čakra – srdeční – Anáhata – zelená – živel vzduch – smysl hmat
Srdeční čakra je čakrou lásky, soucitu, vztahů, trpělivosti, uznání. V případě slabé funkce plodí čakra nenávist, závist, prospěchářství, naopak pokud funguje správně, má člověk dostatek lásky, soucitu, trpělivosti jak s okolním světem, tak i se sebou samým.
Kde ji najdete: za středem hrudníku v oblasti srdečního centra
5. čakra – krční – Višúddha – světle modrá – živel vzduch – smysl sluch
Je spojovaná s komunikací, schopností společenského kontaktu a upřímností. Pokud je čakra silná, přináší skvělé vztahy s lidmi, pokud je zablokovaná, může znamenat zhoršené vyjadřování, vady řeči i problémy s vyjádřením vůči sobě samé.
Kde ji najdete: v dolní části krku mezi krční jamkou a ohryzkem
