Jeden den půstu, který věnujete pití ovocných a zeleninových šťáv vám rozhodně neublíží a krásně vyčistí střeva. Ale nezapomínejte při této kúře na dostatek tekutin (minimálně 3 litry čisté vody). Zde je několik příkladů, jaký vliv mají:
Citrusová šťáva rozpouští hleny a toxické nánosy ve střevech
Grapefruitová šťáva čistí střeva. Odborníci na výživu doporučují při dietě šťávu z poloviny grapefruitu před každým jídlem.
Jablečná šťáva odvádí jedovaté látky ze střev
Rybízová šťáva zmírňuje zahlenění a je velmi prospěšná pro ledviny
Švestková šťáva má silně projímavý účinek, s ní opravdu opatrně
Hroznová šťáva je ideální pro vyloučení kyseliny močové z organismu a povzbuzuje trávení
Šťáva z červené řepy čistí a posiluje játra a je vhodná na tvorbu červených krvinek
Šťáva z medvědího česneku ničí plísně, bakterie a ženy ocení, že pomáhá při vaginálních mykózách
Mrkvová šťáva napomáhá trávení, působí proti hemeroidům a zvyšuje odolnost proti infekcím
Zelná šťáva vede ke snižování váhy (ale pozor, nevýhodou je plynatost)
Okurková šťáva je velmi močopudná a podporuje růst vlasů
Celerová šťáva působí antibakteriálně a je účinnou ochranou a dezinfekcí našeho trávicího traktu. Celer je také chronicky znám pro svůj blahodárný vliv na mužskou potenci ;-)
Rajčatová šťáva obsahuje draslík a hořčík, a také působí na správnou činnost srdce a nervové soustavy
Ovocných a zeleninových šťáv si můžete udělat desítky a bez obav je můžete kombinovat. Lékaři radí pít tyto blahodárné koktejly každé ráno nalačno. Bez ohledu na roční období vás „nakopnou“ a dodají tělu potřebné vitaminy a energii. Podle vědců bychom měli konzumovat hlavně ovoce a zeleninu, která je pro danou lokalitu běžná, ale přidat si třeba mango k jablku může být skvělou změnou.
Očista organismu aneb Dodejte svému tělu šťávu!
| foto: Shutterstock, Bauer Media
Horoskop pro každé znamení na 12. týden roku 2024
Jaké dny si pro nás hvězdy připravily do druhé poloviny března? Lvi, se svou energií i financemi jste aktuálně...
Hledáte svůj styl? Čtyři outfity, které vás můžou nasměrovat
Možná pořád hledáte, možná už svůj styl dávno máte, ale ráda byste něco – méně, nebo více – změnila. Ať tak či tak,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Neutápějte se v minulosti. Chyby dělá každý, ale ať vás nesemelou
Každý člověk udělá někdy v životě chybu. Nezřídka si ji vyčítá, neustále myslí na její následky, vrací se k ní a trápí...
Nejženštější kousek na světě? Správná sukně podtrhne vaše přednosti
Přestaňte se tísnit v kalhotách a odhalte svou ženskost! Sukně čekají právě na vás. Vyberte si ten správný kousek, umí...
Slova nejsou vždycky potřeba. Lásku můžete vyznat i úsměvem nebo činy
Není to jenom zábava pro čerstvě zamilované. Člověk by měl vždycky umět vyjádřit své city. Pokud vám ty zamilované...
Když ani ponožky nestačí. Horké tipy proti studeným nohám
„Miláčku, že si můžu strčit nohy k tobě pod deku?“ Tato otázka teď v zimě bývá na denním pořádku u většiny párů. Máte...
Zima utužuje naše vztahy. Konečně máme čas si pořádně popovídat
Možná studené časy nemáte rádi. Proklínáte je, a když můžete, radši se před nimi schováváte v teple domova. Ale to je...
Rozhýbejte prsty. Jógové cvičení uvolní klouby, šlachy i svaly
Chtěla byste, aby vaše ruce zůstávaly stále mrštné, hbité a pohyblivé? Snadná pomoc, stačí každý den zařadit pár...
Březen je měsíc čtení. Vyberte si kousek, který vás vcucne a nepustí
Hektická doba, kterou zažíváme, si žádá jedno: umění „vypnout“. Klid a mír nitru zajistí nejen meditace, ale i knihy....
Prodej stavebního pozemku 1 780m2, Ropice
Ropice, okres Frýdek-Místek
2 314 000 Kč