Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jehličnany umějí léčit

  8:00aktualizováno  26. března 2019 17:00
V domácí lékárničce by nikdy neměla chybět i přírodní léčiva. Třeba extrakty z jehličnatých stromů mají neuvěřitelnou moc, kterou po staletí využívají tyrolští horalé.

| foto: ShutterstockBauer Media

Obyvatelé rakouských Alp dokonale znají léčivou sílu jehličnanů. Připravují z nich masti, sirupy, masážní přípravky a esenciální oleje. Jednou z „léčitelek“ je i přes padesát metrů ­vysoká jedle. Z jejích dlouhých jehliček obyvatelé Alp destilují éterický olej, který zocelí organismus na celou zimu. Nejen jejích účinků můžeme s úspěchem využít i v české kotlině.

Koupelí k imunitě


Na chodidlech máme ­obrovské množství biologicky aktivních bodů a nervových zakončení (přibližně sedmdesát šest tisíc). Jenže neustále chodíme v botách, a tak tyto plošky dostatečně neaktivujeme. Činnost vnitřních orgánů však můžete probudit, když si připravíte oživující koupel (doporučuji provádět minimálně čtyři hodiny před spaním). Tři kapky éterického oleje z jedle promíchejte se lžičkou medu a nalijte do lavoru s teplou vodou a oblázky. Chodidla na deset minut ponořte do lázně a jemným ťapáním po kamíncích masírujte reflexní zóny. Deseti koupelemi (dvěma do týdne) rozehřejete ledové končetiny, ale také pozvednete výkonnost vaší imunitní armády, pročistíte nos a průdušky.

http://gty.im/684639973

Volně dýchat!


Mnozí slavní houslaři ­chodili po horách, klepali ­sekyrkou na dřevo a naslouchali, aby vybrali to nejlepší zvučné dřevo pro jejich famózní nástroje. Stejně jako hudba mají i obsahové látky smrkového dřeva léčebné účinky pro lidský organismus. Ucpe-li vám dutiny, nos a průdušky hustá rýma, vyžeňte ji prostřednictvím voňavé ­inhalace. Připravte si jeden litr heřmánkového odvaru. Bylinkovou tekutinu nalijte do skleněné mísy a přidejte do ní dvě kapky éterického oleje ze smrku. Poté si přes temeno přehoďte ručník (tak, aby výpary odcházely ven) a se zavřenýma očima pět až deset minut vdechujte aromatickou páru. Provedete-li inhalaci dvakrát denně, ucpané dýchací cesty brzy zprůchodníte.

Cesta do limbu


Nezdolná borovice limba dokáže uprostřed hor oslavit i tisícileté narozeniny. Není tedy divu, že z voňavého dřeva odolného stromu Tyrolané hoblují čerstvé vločky a ručně jimi plní sypky polštářů. Položí si hlavu na podušku a nechají pracovat vůni i energetické vibrace proudící z odřezků. Většinou rychle usnou, jelikož borovice limba podporuje v nadvěsku mozkovém tvorbu melatoninu – hormonu, který řídí cirkadiánní rytmus, tedy fáze spánku a činorodosti. Účinné látky jehličnaté krásky během noci obnoví fyzické i psychické síly a přinesou energii do dne plného aktivit. Blahodárná lesní vůně se samozřejmě šíří po celé ložnici a kromě toho, že udržuje dýchací cesty ve formě, likviduje plísně a bakterie ve vzduchu.

http://gty.im/983613558

Éterické oleje chrání před nemocemi


Éterické oleje vám budou k užitku i v práci, v prostředí s vysokou koncentrací pozitivních iontů, které vytvářejí elektronické přístroje. Jejich elektromagnetické záření rozhodně neprospívá zdraví. Proto nakapejte éterické oleje z cedru, borovice, jedle nebo smrku do aromalampy či difuzéru. V ovzduší budou zvyšovat množství prospěšných negativních iontů působících jako mírné přírodní ­antibiotikum. Likvidují zárodky viróz a infekčních onemocnění a snižují počet bakterií ve vodní páře vzduchu. Díky eliminaci elektrosmogu také zmizí bolesti hlavy, sucho v krku a otupělost. Navíc aroma jehličnanů podpoří vaši výkonnost, když už nemáte chuť ani motivaci pracovat.

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Klid, ovoce i slovíčko NE. Těchto devět drobností vám zlepší život

Osvojte si návyky, které vám odlehčí v každodenním koloběhu a přinesou řád, pohodu i stabilitu. máme pro vás rovnou...

Teď už se to povede: špatných návyků se můžete zbavit za měsíc

Neobejdete se ráno bez šálku espressa a každý oběd musíte zakončit sladkou tečkou? Nebo vás trápí jiné nešvary, které...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...