Začínajícím běžkyním pomůže jarní akce Jdu běhat poprvé v Praze a Brně, na kterou už tradičně zve organizace Jdu běhat, která pořádá celoročně pod vedením trenérů běžecké kurzy pro ženy v Praze, Brně a Ostravě. Na akci Jdu běhat poprvé zjistí účastnice od trenéra hodně důležitých běžeckých rad a vyzkouší si i ukázkový běžecký trénink.
Akce má omezenou kapacitu, s přihlášením proto neváhejte. Zájemkyně z Prahy se mohou akce zúčastnit 27.3. nebo 10.4. od 18:00. Sraz s možností převléknutí do sportovního nebo odložení věcí je v hlavním zázemí na adrese Sochařská 8. Běžecký trénink proběhne v nedaleké Stromovce nebo na Letné. Přihlášku a více informací najdete tady.
Pro běžkyně z Brna proběhne ukázkový trénink ve středu 28.3. od 17:15 a zázemí pro převlečení bude na Volejbalových kurtech Lužánky. Trénink proběhne v Lužáneckém parku. Přihlášku a více informací najdete tady.
Jaro přeje běhání a cílem akce je i ukázat, že běhání není o utrpení a píchání v boku, ale že je to krásný pohyb přinášející radost a kondici do života.
Jdu běhat. Poprvé!
Beautiful young woman run in nature | foto: Fotolia, Bauer Media
Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024
Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...
Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou
Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí
Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...
Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu
Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...
Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu
Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...
Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu
Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...
Jaro je ideální čas na restart. Dejte šanci novým začátkům
Mnoho lidí jaro vidí jako šanci na nový a mnohem lepší začátek. A mají pravdu, vše se probouzí, ve vzduchu vládne...
Hormony a emoce: proč někdy záříme a někdy máme náladu pod psa
Možná se občas sama sebe ptáte, proč vaše nálady připomínají horskou dráhu. Někdy máte energie na rozdávání, jindy jste...
Na chvíli ve stavu beztíže. Aero jóga vyčistí hlavu i posílí svaly
Nemáte někdy chuť odložit všechny starosti stranou a zakusit úžasnou lehkost bytí? Naplno procítit přítomný okamžik a...
DLOUHODOBÁ BRIGÁDNICKÁ VÝPOMOC – Zadávání farmakovigilančních dat
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Praha