V dnešní moderní, uspěchané době se lidé potřebují rychle najíst a jít. Vůbec nepřemýšlejí nad tím, co si do svého těla dají a jaký to má následný dopad na jejich zdraví.
Teprve, když člověk onemocní začne se zabývat tím, čím by to asi mohlo být způsobeno a přichází na zajímavé věci. Třeba že zdravá strava je základem všeho. Vše co do těla dáte se postupně začne vstřebávat a právě potrava je jedna ze základních složek vašeho paliva.
Postupem času s tím přichází i uvědomění, že na nás mají vliv i jiné okolnosti v životě. Třeba lidé se kterými se setkáváme. Určitě jste slyšeli, že se stáváme odrazem zhruba pěti nejbližších lidí, se kterými přicházíme nejčastěji do kontaktu. To je fakt, takže si popřemýšlejte s kým nejvíce trávíte čas, jestli ti lidé jsou opravdu ve vašem životě potřeba. Jestli vám dávají energii, nebo naopak ji z vás vysávají. A hlavně, kým jste a chcete být vy!
Jakmile začnete dělat čistku vašich přátel, zajímat se co doopravdy chcete a kým chcete být, je hodně pravděpodobné, že se tím samovolně budou měnit i vaše koníčky a volné chvíle. Některé činnosti, které vás dříve naplňovali vás nebudou vůbec bavit. Budete vyhledávat aktivity, které vám dávají hlubší smysl. Číst dobré knihy a dívat se na filmy, které vás obohatí. Setkávat se s lidmi, kteří pro vás budou inspirací a budou vás na vaši cestě životem podporovat.
A co je nejdůležitější? Za každou cenu být věrni sami sobě, ať si rodina, přátelé a všichni, kdo si myslí, že vás znají myslí co chtějí. Je to jejich věc a pouze jejich názor na situaci, ve které oni nejsou. Pouze vy máte možnost se svým životem něco dobrého udělat a rozhodně se budete cítit spokojenější. Už je proto, že jste v sobě našli tolik síly a postavili jste se sami za sebe! Nebojte okolí si brzo zvykne a co vy víte, třeba se pro někoho stanete inspirací a ještě vám poděkují!
Náš tip: Odhalte tajemství šťastného života
15. března 2019 12:00, aktualizováno
31. března
16:43
