Dýně nemusí být jen halloweenskou dekorací

  17:00aktualizováno  26. března 2019 16:18
Dýně, symbol Halloweenu, trůní už na každé české zahrádce a zdobí nejeden byt. Oranžové plody ale můžeme využít i jinak, než je jen vydlabat na ozdobu!

| foto: Shutterstock, Getty ImagesBauer Media

Jaké druhy dýní najdete v obchodech a jak je využít nejen k halloweenským dekoracím, ale i v kuchyni?

Mexická dýně


Mexická dýně se používá pro halloweenské dekorace po Severní Americe. Po vydlabání nemusíte „odpad“ vyhodit, ale lze ho dále použít v kuchyni. Dužinu lehce povařte, rozmačkejte nebo rozmixujte a použijte jako náplň do koláčů nebo závinu. Můžete ji zjemnit třeba zakysanou smetanou a podle chuti do ní přidat ořechy, skořici nebo ji osladit medem. Aby se vám náplň neroztekla, přidejte ovesné vločky, které vsáknou část přebytečné tekutiny. Z dužiny si také můžete udělat skvělou dýňovou polévku. Semínka nevyhazujte – usušenými dozdobte polévku nebo si je dejte jen tak jako zdravé zobání a alternativu k chipsům a podobným pochutinám.

Dýně Hokkaidó


http://gty.im/862791442

Jak název napovídá, tak tento druh dýně pochází z Japonska, kde je velice oblíbená. Oproti ostatním dýním je o něco menší, váží zhruba jeden až dva kilogramy. Obsahuje velké množství vitamínů B a C, provitamín A, bílkoviny, železo, hořčík, vápník, a polysacharid, který je vhodný zejména pro diabetiky. Hokkaidó patří v kuchyni mezi nejvšestrannější dýně. Má lehce oříškovou chuť a hodí se do omáček, nádivek, krémových polévek, samostatně na gril nebo do buchet a marmelád.

Uvařenou dýni můžeme v poměru 1:1 rozmačkat s bramborami a vytvořit tak pyré nebo ji podávat jako přílohu k masu. Hodí se i do zapékaných jídel a rizota. Hokkaidó se jako jediná dýně před tepelnou úpravou neloupe, protože má tenkou slupku, která vařením nebo pečením změkne. Před vařením je ale potřeba dýni zbavit semínek, ta si pak můžete osmažit na pánvi nebo si je schovat na zimu a loupat jako semínka slunečnicová.

Muškátová dýně


Muškátová dýně patří mezi méně známé odrůdy. Dužina je sytě oranžová, ale slupka může být zbarvena od zelené přes oranžovou až po hnědou. Obsahuje velké množství betakarotenu, který pomáhá k udržení silné obranyschopnosti organismu. Jedna dýně váží okolo čtyř kilogramů, takže byste měli mít při zpracování připraveno několik receptů, protože z ní zvládnete s klidem uvařit až deset jídel. Muškátová dýně je velmi chutná jako součást orientálních jídel a hodí se i na plnění nebo do dietních dušených pokrmů. Dobře se vydlabává a je oblíbená pro vytváření nejen halloweenských dekorací.

Máslová dýně


http://gty.im/852023172

Nejde o další dýni, ale poddruh dýně muškátové. Má netradiční hruškový tvar, který nabízí spoustu nových možností pro zajímavé a netradiční halloweenské dekorace. Pokud se chcete výzdobou odlišit, tak je tato dýně skvělou volbou. Obsahuje jen minimum semínek a zbytek tvoří dužina, která je tužší a sytě oranžová. Jemně nasládlou chutí a vůní připomíná oříšky a máslo. Kromě vitamínů, bílkovin a dalších prvků obsažených ve většině dýní je specifická malým obsahem sacharidů a tuků. Napomáhá léčení chorob močového měchýře a močových cest, z těla vylučuje nadbytečnou vodu, neutralizuje nadměrné množství žaludečních šťáv, snižuje krevní tlak i tuky v krvi a pomáhá při revmatu nebo dně. Díky své chuti je ideální do džemů, džusů nebo do kompotu. Využití najde i v ostatních pokrmech, hodí se do drůbežích nádivek, polévek, těstovin nebo jen tak na gril. Je také zajímavá jako příměs do těsta. Máslová dýně je ze všech druhů nejsladší a nejsnáze stravitelná, proto by měla být i jednou z prvních součástí dětského jídelníčku.

Špagetová dýně


Svým šišatým tvarem jde o nejméně zajímavou dýni z pohledu dekorací. Na druhou stranu předčí všechny ostatní v tom, co najdeme uvnitř. Ze všech ostatních druhů dýní má nejjemnější a nejméně výraznou dýňovou chuť. Její dužina je od špaget k nerozeznání. Příprava je snadná, dýni rozkrojte, vyndejte semínka a pečte cca 30 minut na 200°C. Dužinu můžete jednoduše spojit s těstem při pečení nebo z ní udělat rychlé placičky. Pokud chcete ošálit své děti, můžete jim jednoduše říct, že se jedná o opravdové špagety a s obsahem dýně tak v kuchyni i nakládat. Zalijte ji rajčatovou nebo sýrovou omáčkou, zasypte sýrem a uvidíte, jak si vaše děti pochutnají.

Věděli jste, že…?


• V USA se každoročně vypěstuje 680 000 tun dýní. Velká část z nich se prodá právě okolo Halloweenu.
• Největší dýni na světě vypěstoval v roce 2016 Němec Mathia Willemijn, a vážila úctyhodných 1 190 kilogramů.
• Ve Velké Británii a USA je každoročně prodáno tolik dýní, že poskládané za sebou by vytvořily řetěz o délce 2500 km, což odpovídá například cestě autem z Londýna do Bukurešti.

Nestíháte koupi dýně, nebo se vám s ní nechce tahat? Využijte pomoci asistenční služby DoDo, která dokáže sehnat cokoli. Přiveze vám přesně takovou dýni, jakou si řeknete.

 

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Teď už se to povede: špatných návyků se můžete zbavit za měsíc

Neobejdete se ráno bez šálku espressa a každý oběd musíte zakončit sladkou tečkou? Nebo vás trápí jiné nešvary, které...

Neutápějte se v minulosti. Chyby dělá každý, ale ať vás nesemelou

Každý člověk udělá někdy v životě chybu. Nezřídka si ji vyčítá, neustále myslí na její následky, vrací se k ní a trápí...

Čekání, hra na mrtvého brouka, oběti. Tyto návyky vás okrádají o život

Nezvládáte? Nestíháte? Možná, že chyba je ve vašich špatných návycích. Čas vám spolehlivě ukradne zbytečné čekání, ale...

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...