Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Co na sebe na zimní horskou túru

  15:00aktualizováno  24. března 2019 21:15
Češi jsou národem turistů. V letních měsících jsou hlavní turistické trasy našich hor obsypány návalem desetitisíců návštěvníků, ale v zimě si tuto kratochvíli většina našinců opouští. Přitom ale i zimní výlety mají své kouzlo. Jak se správně obléknout?
Část 1/2
Zimní výlet vyžaduje mnohem více příprav: kromě ověření doporučení horské služby pro den výletu je potřeba s ohledem na počasí zvolit správné oblečení. Ani to nezkoušejte v tom, co si na sebe berete ve městě. Musíte počítat s tím, že se při pohybu zahřejete, ale také, že v některých místech teploty prudce klesnou a může vás překvapit prudký nárazový vítr. Více, než kdykoliv jindy, tak platí „vrstvit“.\r\rPrvní vrstva \r\rJe přímo na těle a jejím cílem je udržet vás v suchu. Kvalitní funkční materiály odvedou pot od těla a vytvoří izolační vzduchovou vrstvu kolem těla. Případně zvolte první vrstvu z merino vlny, která i když je mokrá, krásně hřeje. Ať umělá nebo vlněná první vrstva musí být těsně na těle a nesmí tak nikde plandat. Nezapomeňte na ponožky, i ty patří do první vrstvy.\r\rDruhá vrstva\r\rPro druhou vrstvu se skvěle hodí hybridní materiály, například Polartec alpha nebo Omniheat 3D. Tyto materiály odvedou vlhkost ještě dále od těla a zároveň udrží teplo. Druhá vrstva může být zdvojena nebo i strojena. Záleží na teplotě a jak intenzivně se budete namáhat. Je dobré mít s sebou záložní oblečení v batohu, pro případ, že se počasí v průběhu výletu zhorší.\r\r
Autor:
  • Nejčtenější

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

Teď už se to povede: špatných návyků se můžete zbavit za měsíc

Neobejdete se ráno bez šálku espressa a každý oběd musíte zakončit sladkou tečkou? Nebo vás trápí jiné nešvary, které...

Hormony a emoce: proč někdy záříme a někdy máme náladu pod psa

Možná se občas sama sebe ptáte, proč vaše nálady připomínají horskou dráhu. Někdy máte energie na rozdávání, jindy jste...

Jaro je ideální čas na restart. Dejte šanci novým začátkům

Mnoho lidí jaro vidí jako šanci na nový a mnohem lepší začátek. A mají pravdu, vše se probouzí, ve vzduchu vládne...

Odhalte sílu ženského spojenectví. Podporu jako tady jinde nezískáte

Ženě porozumí nejvíc zase žena, to je fakt, o němž netřeba diskutovat. Když jsme navíc ochotny vzájemně se podpořit a...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...