7. června 2018

Nektarinky

Blíží se léto a s ním pomalu začíná sezóna nektarinek! Máte je rády? My je milujeme! A nejen proto, že ve zralém stavu obsahují 83 % vody. Kromě toho se pyšní také vysokým obsahem draslíku, vápníku a sodíku. A samozřejmě také vitamínu C – jedna nektarinka pokryje téměř celou denní dávku pro dospělého člověka, takže podpora imunity je zajištěna!

Nektarinka obsahuje také antioxidanty a vlákninu, což oceníte hlavně před plavkovou sezónou, protože je super pomocníkem pro hubnutí.

Zdravé tipy od písmenka M najdete zde