2. dubna 2018
Pokračujeme s abecedou zdraví a přinášíme pár nápadů od písmenek E a F.

Echinacea

Echinacea neboli česky třapatky je rostlina, která je známá svými léčivými účinky bez nadsázky po tisíciletí. Ze Severní Ameriky, kde ji využívali místní indiáni, se postupně rozšířila do celého světa. V čem je tak skvělá? Léčivé jsou všechny její části, nejvíc látek je ale koncentrovaných v jejím kořenu. Jedná se hlavně o esenciální oleje, dále obsahuje polysacharidy nebo flavonoidy. Známá je kvůli svému pozitivnímu vlivu na posílení imunity prostřednictvím podpory bílých krvinek. Je dostupná v podobě tablet, kapek či čajů. A bonus? Je to také poměrně hezká okrasná květina.

Embed from Getty Images