26. března 2017
Chcete začít běhat, ale zatím netušíte, jak na to? Vyzkoušejte to s organizací Jdu běhat na akci zdarma – 27. března v Brně nebo 6. dubna v Praze. Třeba si letos běhání zamilujete právě vy!

Lásku k běhu podporuje u žen už 4. rokem organizace Jdu běhat, která v Praze, Brně a Ostravě na jaře otevře až 40 běžeckých kurzů pro ženy. Pravá běžecká láska je na celý život, ale je potřeba si k ní najít cestu. Což moc dobře ví i v Jdu běhat, kde organizují běžecké kurzy pro ženy. Kurzy jsou různých úrovní, nejvíce najdete kurzů pro začátečnice – Nauč se uběhnout 5km. Vyberou si zde ale i ty z vás, které běhají a hledají zlepšení a zvládnutí 10km nebo půlmaratonu.

Pro běhání je klíčová motivace, blížící se léto s plavkovou sezónou na chvíli vydrží, ale je potřeba mít i jasný plán a především pravidelnost. Právě tím pomáhají kurzy – dodají odhodlání obout si tenisky a jsou pevným bodem, který pomáhá v běžeckém úsilí vydržet.

To stojí za to vyzkoušet, nemyslíte?