Chcete zjistit, jaký je doopravdy váš pohled na svět? Zkuste náš test.
Shoduje se váš současný život s představou, kterou jste o svojí budoucnosti měla kdysi jako dítě?
a. No, létat neumím, ani nic podobného. Ale vážně – jinak je můj život v podstatě ideální, děkuji za optání.
b. Myslím, že dítě ve mně by bylo zklamané, ale já jsem šťastná.
c. Můj život se ani zdaleka nepřibližuje mým dávným představám. Stojí to za houby.
Když se rozhlédnete kolem, jak byste hodnotila svoje životní podmínky?
a. V pohodě. Mám střechu nad hlavou, člověka, kterého miluju, práci, která mě baví, dokonce i čas na svoje koníčky.
b. Není to špatné. Víc času, peněz i lásky by se hodilo, ale mám kde bydlet a co jíst, takže se dá říct, že jsem na tom dobře.
c. Uf. Žiju v neustálém stresu. Peníze jsou problém, času je málo a na obzoru nikdo, kdo by to mohl změnit.
Jak se cítíte ráno po probuzení?
a. Můžu říct, že jsem doopravdy a dokonale šťastná.
b. Pár hodin spánku navíc by neškodilo, den volna by byl ještě lepší. Navíc mám starosti se psem. Ale co, ujde to.
c. Kéž bych nemusela vůbec vylézt z postele. Život mě užírá.
Máte všechno, co je v životě důležité?
a. Určitě. O tom nepochybuji.
b. Spíš ano.
c. Ani náhodou.
Kdybyste mohla svůj dosavadní život prožít ještě jednou od začátku, co byste změnila?
a. Skoro nic. Ačkoli, když si vzpomenu, jak jsem se tenkrát ve druhé třídě počůrala...
b. Pár věcí, ale nic zásadního.
c. Žila bych úplně jiný život.
Vyhodnocení testu
? Převažují odpovědi A
Gratulujeme, jste se svým životem navýsost spokojená. Štěstí k vám přichází z různých stran. Spokojenost s tím, co člověk dělá a co dokázal, z velké části určuje celkový pocit štěstí. Naše jediná rada? Nemusíte své dojmy za každou cenu vykřičet do světa, nezapomeňte, že jsou na světě lidé, kteří nedokážou život vnímat stejně jako vy. Takže nic neměňte a buďte dál šťastná.
? Převažují odpovědi B
Nemáte si v podstatě na co stěžovat, ale přesto byste mohla být šťastnější. Psycholog Dr. Robert Holden říká, že lidé, kteří jsou „většinou“ spokojení, musí na cestě k absolutnímu štěstí splnit jediný požadavek: naučit se žít přítomným okamžikem. „Tito lidé se stále honí za tím, co bude,“ říká. „Slibují si, že budou šťastní, až se stane tohle, až dosáhnou tamtoho. A já vám garantuji, že šťastní nebudou, protože si pokaždé vytyčí další cíl.“ Zaměřte se na současnost. Je skvělé dělat si plány, ovšem pouze pokud si uvědomujete, že můžete být šťastná už teď. Možná by vám pomohlo, kdybyste si sepsala věci, díky nimž jste šťastná. Zní to banálně, ale pomůže vám to uvědomit si důležité věci.
? Převažují odpovědi C
Co se s vámi stalo, že jste tak smutná? Ale nebojte, ještě není pozdě. Doktor Holden má pro všechny, kdo potřebují pomoc, spoustu tipů: „Musíte se oprostit od minulosti a zbavit se planých snů a představ. Jen když se přestanete zabývat chybami, jichž jste se dříve dopustila, můžete být skutečně šťastná. Vsaďte na vlídnost. Slibte si, že budete laskavější k sobě i ostatním. Myslete na sebe, nestresujte se a zkuste se trochu usmívat... Bude líp.“
