10. září 2018

Vsaďte na barvy

I když módní a kosmetické trendy velí ztemnit, vy se tím nemusíte řídit. Místo vínových, šedých a hnědých odstínů si naopak dopřejte zářivé barvy. Na oblečení i na tváři. Uvidíte, že budete mít hned lepší náladu.

Zkuste aromaterapii

Vůně dokážou ovlivnit psychiku. Při špatné náladě pomáhají éterické olejíčky z citrusů – například mandarinka, pomeranč, grep, citrón. Nejzdravějším způsobem aromaterapie je vodní mlha z aroma difuzéru, který přírodní olejíčky nepřepaluje a organismus je tak nejlépe přijímá.