19. dubna 2018

WaterMinder

Pokud máte problém s dodržováním pitného režimu, je pro vás tahle aplikace jako stvořená! Po zadání základních údajů vám vypočítá optimální příjem vody a vždy vás bude upozorňovat, že je čas se napít. Není to skvělé? Zároveň si budete zadávat množství vypitých tekutin i jejich druh a sledovat dodržování denního příjmu. Díky historii uvidíte i pokroky, které v pitném režimu dosahujete! WaterMinder vám pomůže vytvořit si návyk a dodržování pitného režimu bude hračka!

Náš tip: Aplikace, které vám zjednoduší cestování

7 minute workout

Chcete být fit, ale jste časově vytížené? Vyzkoušejte aplikaci 7 minute workout – jak už název napovídá, budete potřebovat pouze 7 minut denně, abyste se dostali do formy. A to už si najde každá, no ne?  Rozcvičky v téhle aplikaci jsou založené na vědeckých studiích tak, abyste si během pouhých 7 minut zacvičily co nejefektivněji, ať už chcete zhubnout, dostat se do formy nebo posílit. A co je super? Cvičit můžete opravdu kdekoliv a nebudete potřebovat žádné vybavení, takže konec výmluvám!