30. října 2016


2. Dělejte si v noci poznámky


Prozradíme jeden trik, který vám pomůže, když se v noci často budíte: okamžitě si zapište první myšlenku, která vám v hlavě vytane. Další den si zápisky přečtěte. Často jde o podobné myšlenky. Je to důkaz toho, že starosti nás neopouštějí ani ve spánku. Další dny si před usnutím dejte vědomě rozkaz, že spánek přinese řešení vašeho problému. Když se v noci probudíte, zase si svoji první myšlenku zapište. Vězte, že takhle už řada lidí vyřešila „neřešitelné” problémy.