Dopřejte si čas
Není nic horšího než na páté zazvonění budíku vystřelit z postele a rychlostí blesku vyrazit z domu. Ráno má být klidné a dokonce lenivé. Dopřejte si dostatek času na probuzení, hygienu, lehkou rozcvičku, úpravu zevnějšku,… Choďte raději dřív spát, ať máte ráno časovou rezervu. Když nebudete spěchat, půjdete třeba do práce i pěšky, což vás na celý den „nakopne“