8. října 2016
 | 
Foto: Shutterstock
Sestavte si jídelníček z potravin, které mají minimum kJ.
1 / 4

Fenykl

U nás není moc oblíbený, protože ho má většina z nás zafixovaný jako čaj proti nadýmání. Ale fenykl má mnoho dalších využití. Má sladkou aromatickou chuť a je skvělým zdrojem antioxidantů a minerálů.
100 g = 130 kJ

Brokolice
Stále více studií a výzkumů potvrzuje, že brokolice chrání před rakovinou prsu a tlustého střeva. Obsahuje množství vitaminů, minerálů a vlákniny. Brokolici nikdy nevařte dlouho, ztratila by pak své cenné látky.
100 g = 160 kJ

1 / 4