Mrkev
Kořenová zelenina s vysokým obsahem beta-karotenu je silný antioxidant a podporuje imunitní systém. Mrkev má výhodu, že ji můžete jíst v syrovém, vařeném, pečeném nebo dušeném stavu.
http://gty.im/692963818
Mangold
Je nadopovaný hořčíkem, který pomáhá uvolnit nervy.
http://gty.im/619402282
Brokolice
Má vysoký obsah vitaminu C a je také dobrým zdrojem vitaminu A. Patří mezi antioxidanty, které pomáhají vašemu tělu zvládat každodenní stres.
http://gty.im/85215113