Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak hubne GIGI HADID

  6:00aktualizováno  25. března 2019 19:15
Je mladá, je krásná, talentovaná. Vnáší do vod modelingu čerstvý vítr už jen tím, že její devízou nejsou nezdravě propadlé tváře, bledost a androgynní vychrtlost.

| foto: ShutterstockBauer Media

Přiznává, že je přesně ten typ, který kdyby na sobě nemakal, začne nekontrolovaně kynout. Postava, jakou má, je prý z velké části tvrdě vydřená a stála ji hodně propocených triček.



CVIČEBNÍ PLÁN


Odmalička hrála volejbal a jezdila na koni. Když se přistěhovala do New Yorku, přestala, ale obojí jí chybělo a cvičení po tělocvičnách ji prý neuspokojovalo. Pak objevila box a u toho už zůstala. Trénuje šestkrát týdně dvě až tři hodiny. Trénink začíná rozcvičkou - skákání přes švihadlo, protahování, posilování. Její trenéři jsou nadšeni jejím entuziasmem. Gigi se nebojí si dát párkrát týdně do těla zvedáním činek. To vyvažuje dvakrát týdně hodinkou baletu.



DIETA


Snaží se jíst rozumně a zdravě, a zdůrazňuje, že by raději obětovala svou modelingovou kariéru, než aby drasticky a nezdravě hubla. Ráda si sama vaří z čerstvých surovin. „Když už držíte nějakou dietu, doporučuju vložit tam den, kdy si vyhodíte z kopýtka a dáte si třeba pizzu nebo čokoládu, prostě něco z toho, co milujete, ale vaše dieta to zapovídá.“



MAKE-UP A PÉČE


„Přála bych si mít denně čas si udělat pořádný make-up. Většinu dní si vystačím s bronzerem a nahými rty. Díkybohu, že je to trend.“ 


Autor:
  • Nejčtenější

Devadesátky jsou zpět! Oblékněte ikonické trendy, které už jste nosily

Éra 90. let výrazně ovlivnila jak hudebně-kulturní, tak módní scénu. Přinesla s sebou ikonické trendy, které jedna část...

Horoskop pro každé znamení na 16. týden roku 2024

Co nás čeká v druhé polovině dubna podle hvězd? Blíženci, váš čas mimo hlavní události končí. Předvedete své názory,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Kosmetický kalendář: jak často mýt vlasy a používat sérum nebo masku

Úkonů, které jsou třeba pro krásu, je víc než dost. Někdy bývá těžké si to všechno zapamatovat, naštěstí je tady...

Na baletní piškoty zapomeňte. Ikonickou tylovku unosíte i s keckami

Taneční estetický styl se módou promítá již léta, ale v poslední době ovládl přední přehlídková mola, a stal se tak...

Březen je měsíc čtení. Vyberte si kousek, který vás vcucne a nepustí

Hektická doba, kterou zažíváme, si žádá jedno: umění „vypnout“. Klid a mír nitru zajistí nejen meditace, ale i knihy....

Neutápějte se v minulosti. Chyby dělá každý, ale ať vás nesemelou

Každý člověk udělá někdy v životě chybu. Nezřídka si ji vyčítá, neustále myslí na její následky, vrací se k ní a trápí...

Odhalte sílu ženského spojenectví. Podporu jako tady jinde nezískáte

Ženě porozumí nejvíc zase žena, to je fakt, o němž netřeba diskutovat. Když jsme navíc ochotny vzájemně se podpořit a...

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...