Rostlinná jarní terapie

Proberte tělo po zimě bylinkami. I když zima nebyla příliš krutá, vaše tělo potřebuje vzpruhu!

Smetanka lékařská

Denně jedna hrstička čerstvým jarních lístků pampelišky pročistí ledviny a játra. Touto terapií se projasní a vyčistí i pleť. Nahořklé listy vyniknou také v míchaném listovém salátu.

Řeřicha

Semínka na vlhké vatě vyraší za pár dní v bylinku plnou vitaminů a minerálů. Zbavuje ledviny toxických látek a ničí zánětlivé mikroorganismy.

Medvědí česnek

Planě rostoucí životabudič. Brzy z jara vám dodá potřebný vitamin C a harmonizuje zažívání. Snižuje tlak a čistí pleť.

Kopřiva

Plevel i účinný lék čisticí krev. Urychluje látkovou výměnu, proto je často součástí detoxikačních a hubnoucích čajů. Listy zalijte vroucí vodou a nechte vylouhovat cca 15 minut. Pozor kopřivový čaj nepijte déle než jeden týden.

Petrželka

V kuchyni nejčastěji využívaná bylinka, skvělá pro oživení pokrmů i lidské zdraví. Podporuje zažívání a čistí tělo od toxinů. Čerstvou ji sypte do všech jídel, že zbytku udělejte pesto.

Autor: jpž e
Foto: Shutterstock, gettyimages.com,
DISKUZE KE ČLÁNKU
DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY Volný čas