4 tipy, jak se dostat do pohody

Nejlepší věci jsou opravdu někdy tak jednoduché…

Starejte se o své tělo

Máte jenom jedno! Takže si ho pěkně oblékejte, krmte, udržujte fit a milujte. Čím líp se ve svém těle cítíte, tím lepší život máte.

Přestaňte se srovnávat

Nejlepší způsob, jak se připravit o radost ze života, je porovnávat se s druhými. Tohle že chcete?!

Odpusťte si

Chyby budete dělat celý život, tak proč si je vyčítat a nechat se jimi brzdit? Přestaňte se obviňovat a ničit rozhodnutími, která už nemůžete změnit, a jen se poučte.

Dělejte věci, které máte ráda

Jasně, všichni máme málo času, ale ti, kdo si ho vyčlení, aby si udělali radost, si život skutečně užijí. Aktivně si vytvářejte příležitosti, jak se potěšit a žít život takový, jaký chcete, protože vy jste ten nejlepší člověk, jakého jste kdy potkala.  

Autor: Cosmopolitan
Foto: Shutterstock,
DISKUZE KE ČLÁNKU
DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY Volný čas