Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

5 dobrých faktů o čokoládě

  7:00aktualizováno  25. března 2019 19:05
Při snaze o štíhlou figuru se nejeví jako nejlepší kamarádka, ale kvůli psychickému zdraví ji občas potřebujeme.

| foto: ShutterstockBauer Media


Čokoláda...



… přináší štěstí


Vybírejte kvalitní čokoládu s minimálním obsahem kakaa 70%, pak si můžete dopřát kostičku či dvě a vaše nálada bude rázem lepší.



… prospívá srdci


Hořká čokoláda ovlivňuje náš kardiovaskulární systém. V přiměřeném množství dokonce snižuje riziko srdečních onemocnění. Vděčí za to bohatému obsahu antioxidantů.



… zpomaluje stárnutí


Tzv. volné radikály ovlivňují to, jak budeme vypadat. Kvalitní čokoláda je dokáže likvidovat, takže tím pomáhá zachovat nám pružnost, svěžest a mládí pokožky těla.



… napomáhá relaxaci


Nyní nemáme úplně na mysli konzumaci čokolády. Například vůně dokáže v mozku stimulovat vlny, jež pomáhají uvolnění. Proto si jednou za čas zajděte třeba na čokoládovou masáž.



… pomáhá proti zubním kazům


Tomu se vám nechce věřit? I my jsme byli překvapení. Ale čokoláda obsahuje látku, která pomáha zpomalovat aktivitu bakterií odpovědných za vznik zubního kazu. To znamená, že když čokoládu nebudete kousat, ale cucat, tak by měla pomáhat i vaším zubům. 


Autor:
  • Nejčtenější

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

Žijte udržitelně. Máme pár tipů, jak snadno chránit naši planetu

Když se řekne domov, většina z nás si vybaví místo, kam se rádi vracíme, kde se cítíme v bezpečí a o něž bychom...

Odhalte sílu ženského spojenectví. Podporu jako tady jinde nezískáte

Ženě porozumí nejvíc zase žena, to je fakt, o němž netřeba diskutovat. Když jsme navíc ochotny vzájemně se podpořit a...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Neutápějte se v minulosti. Chyby dělá každý, ale ať vás nesemelou

Každý člověk udělá někdy v životě chybu. Nezřídka si ji vyčítá, neustále myslí na její následky, vrací se k ní a trápí...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...