Kopřiva
Kopřiva má silné detoxikační účinky. Také zrychluje metabolismus. Čaj z ní připravíte ze 2 lžiček sušené bylinky a 250 ml horké vody. Nechte 10 minut louhovat a poté přeceďte. Pijte jeden šálek ráno a jeden večer po dobu jednoho týdne.
Kontryhel
Vám pomáhá se zbavit přebytečné vody v těle. Zadržování vody je častou příčinou toho, že se vám nedaří shodit. Nálev připravíte ze 3 lžiček sušené bylinky, které zalijete 250 ml vroucí vody. Po zalití klidně ještě povařte a nechte 20 minut odstát. Poté přeceďte. Pijte 2 šálky denně po dobu 2-3 týdnů.
Guarana
Hnědý prášek, který se získává ze semen liány paulonie nápojné, jež roste v jihoamerických tropických oblastech. Guarana je známá díky vlastnostem dodat energii a zlepšování paměti. Je však také na posílení nervů, což je u hubnutí velmi důležité. Guarana zrychluje metabolismus, podporuje přeměnu tuků na energii a zvyšuje vylučování vody z těla. Výhodou je i možnost dlouhodobého užívání.
