Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Osobním rekordem běhání nekončí, říká Táňa Kuchařová

  10:21aktualizováno  25. března 2019 21:42
Známá modelka se blýskla na adidas Běhu pro ženy na 5km, když překonala svůj tréninkový rekord a splnila tak cíl, který si vytyčila na začátku července.

Tehdy také odstartovala inspirativní projekt na sociálních sítích #mych5km, pomocí něhož se ve spolupráci se značkou adidas snažila motivovat k běhu nejen sebe, ale také další dívky a ženy.



Taťána se na pětikilometrový závod připravovala poctivě celé léto a své zážitky z tréninků sdílela na svém facebookovém profilu s hashtagem #mych5km. Brzy se k ní přidaly ostatní začínající i zkušenější běžkyně a společně na stránkách www.mych5km.cz vybudovaly neustále rostoucí zásobárnu motivace.



Držitelka titulu Miss World 2006 má ovšem ráda pořádné výzvy a tak se i přesto, že do června neměla s běháním téměř žádné zkušenosti, přihlásila na populární běžecký závod. Aby si svou závodní premiéru zpestřila, dala si za cíl překonat svůj dosavadní nejlepší čas. "Tři dny před závodem jsem si zkušebně zaběhla 5km na pásu a dala jsem do toho všechno. Dostala jsem se na čas 32 minut, takže cílem v závodě bylo dostat se pod tento čas," upřesnila.



Na třetím kilometru ale byl tento cíl v ohrožení. Taťánu strhla závodní atmosféra a povzbuzování fanoušků okolo trati, takže první částí proběhla ve velmi vysokém tempu. Krize se dostavila po polovině závodu, kdy se k horku z vyhřátých pražských ulic přidala únava. Mírné zpomalení naštěstí zafungovalo a Taťána si ve svých oblíbených růžových botách adidas Energy Boost 2 v čase 30:20 doběhla pro nový osobní rekord.



"Posledních pár metrů před cílem jsem si znovu sáhla na dno sil, ale nakonec se mi podařilo můj dosavadní nejlepší čas zdolat. A to o víc než minutu a půl! Jsem z toho nadšená. Přesně tohle jsou ty pocity, kvůli kterým jsem s běháním začala. Po doběhnutí si pokaždé užívám tu vlnu štěstí," uvedla spokojená Taťána.



S běháním proto rozhodně nehodlá končit. "Je to skvělý způsob, jak si udržet fyzičku, kterou jsem si tak pracně vybudovala. Kromě toho je to úžasný relax a zábava. Myslím, že mě to jen tak nepustí. A každé ženě, která s běháním ještě pořádně nezačala, to doporučuji co nejdříve změnit," vyzývá. Najděte i vy svou motivaci a dejte se do běhání. Nikdy není pozdě!


  • Nejčtenější

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Na baletní piškoty zapomeňte. Ikonickou tylovku unosíte i s keckami

Taneční estetický styl se módou promítá již léta, ale v poslední době ovládl přední přehlídková mola, a stal se tak...

Psycholožka: Sny má každý. Někdo si je nepamatuje a málokdo jim rozumí

Není to jen o tom, že se vám něco zdá. Sny odrážejí vaši duši i životní období, v němž se nacházíte. Dokážou pomoci i...

Jaro je ideální čas na restart. Dejte šanci novým začátkům

Mnoho lidí jaro vidí jako šanci na nový a mnohem lepší začátek. A mají pravdu, vše se probouzí, ve vzduchu vládne...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...