Medové ovocné špízy
Suroviny: 2 pomeranče, 2 lžíce medu, 2 lžíce másla, 4 malé banány, 4 nektarinky
?Postup:
1. Pomeranče vymačkáme, šťávu nalijeme do kastrůlku, přidáme med a máslo. Za stálého míchání krátce povaříme a omáčku stáhneme z plotýnky.
2. Banány oloupeme a nakrájíme šikmo na špalíčky. Nektarinky opláchneme, zbavíme pecek a nakrájíme na silnější měsíčky. Banány a nektarinky střídavě napícháme na špízy.
3. Špízy potřeme připravenou omáčkou, dáme na rozehřátý gril a krátce ogrilujeme z obou stran - přitom je ještě několikrát potřeme omáčkou. Ihned podáváme.
Doba přípravy 20 minut.
1 porce obsahuje 1087 kJ/260 kcal
Počet porcí/kusů 4
