Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

7 delikates z plodů moře

  10:00aktualizováno  31. března 2019 13:32
Jste milovnicí darů moře? Pokud ano, vyzkoušejte naše osvědčené recepty.
Část 1/7

Gratinované plody moře

Suroviny: 500 g mořských plodů (mražený mořský koktejl: kalamáry, krevety, mušle), ?300 g lososa, ?1 cibule, ?2 stroužky česneku, ?1 červená paprika, ?50 g žampionů, ?1 malý pórek, ?100 g zakysané smetany, ?2 lžíce bílého vína, ?sůl, ?mletý bílý pepř, ?100 g mozzarelly, ?snítky kopru a citron na ozdobu



Postup:

1
. Mořské plody propláchneme pod tekoucí vodou a necháme okapat. Lososa zbavíme kůže, vykostíme, omyjeme, zlehka osušíme a nakrájíme na kostičky. Cibuli a česnek oloupeme. Papriku omyjeme, rozpůlíme a odstraníme semínka. Žampiony a pórek očistíme.

2. Cibuli, papriku, žampiony i pórek nakrájíme na malé kostičky a dáme do mísy. Přidáme zakysanou smetanu, víno, mořské plody i lososa a vše zlehka promícháme. Česnek rozetřeme se solí, přidáme do směsi a podle chuti opepříme.

3. Malé zapékací formičky nebo mušle naplníme připravenou směsí a vložíme je do vyhřáté trouby. Zapékáme při 180 °C asi 10 minut. Mozzarellu nakrájíme na plátky, poklademe jimi směs v mušlích a necháme roztavit. Každou porci ozdobíme snítkou kopru a měsíčky citronu podáváme. Vhodnou přílohou jsou toasty z bílého pečiva.


Doba přípravy 40 minut.

1 porce obsahuje 1550 kJ/370 kcal

Počet porcí/kusů 4


Autor:
  • Nejčtenější

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Březen je měsíc čtení. Vyberte si kousek, který vás vcucne a nepustí

Hektická doba, kterou zažíváme, si žádá jedno: umění „vypnout“. Klid a mír nitru zajistí nejen meditace, ale i knihy....

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Žijte udržitelně. Máme pár tipů, jak snadno chránit naši planetu

Když se řekne domov, většina z nás si vybaví místo, kam se rádi vracíme, kde se cítíme v bezpečí a o něž bychom...

Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO

Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...