25. srpna 2018

Pažitka
Skvěle podporuje trávení, navíc díky jemné cibulové chuti může nahradit v receptu cibuli, pokud ji hůře snášíte. Kupujte čerstvou, jak to jen půjde, a přidávejte podle fantazie třeba i do rizota. Své si ovšem ‚odpracuje‘ i na celozrnném chlebu tence potřeném rostlinným tukem. Můžete se poohlédnout i po mražené pažitce.

Estragon
Prokazatelně urychluje metabolismus. Zároveň má močopudné účinky, čímž podporuje látkovou výměnu a odvádí nadbytečnou vodu z těla.

Mateřídouška
Držíte dietu a jste z toho na nervy? Uvařte si mateřídouškový čaj, hned se přestanete rozčilovat. Diety se podle psychologů rovnají stejné zátěži, jakou jsou náročné pracovní projekty.

Borůvková nať
Zeptejte se na ni v lékárně, ze sušené borůvkové nati se připravuje čaj. Vyrov­ná vám hladinu cukru v krvi, a tím se vyhnete nezřízenému mlsání nebo návalům hladu.