Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

RECEPT DNE: Frittata se špenátem a žampiony

  11:00aktualizováno  31. března 14:39
Frittata je pokrm původně z Itálie! Zapečená vaječná omeleta, do které můžete přidat spoustu vašich oblíbených ingrediencí.

| foto: Kulinární studio MAFRA PrintBauer Media

Ingredience

50 g plátků anglické slaniny
500 g žampionů
100 g špenátu + na dozdobení
40 ml slunečnicového oleje
sůl
8 vajec
60 g parmazánu

1. Slaninu pokrájíme na menší kousky, rozložíme na plech s pečicím papírem a pečeme v troubě předehřáté na 150 °C dokřupava.

2. Mezitím žampiony opláchneme krátce pod chladnou vodou, osušíme a nakrájíme na plátky. Špenát důkladně vypereme ve studené vodě. Necháme okapat a velké listy pokrájíme nahrubo.

3. Vypečený tuk ze slaniny slijeme do pánve. Přilijeme olej, nahřejeme a žampiony zprudka opečeme. Osolíme je a restujeme doměkka. Poté přidáme špenát a mícháme, až listy zavadnou. Pánev odstavíme a necháme lehce zchladnout.

4. V míse rozšleháme vejce společně s nastrouhaným parmazánem a vmícháme žampionovou směs. Zapékací misku o průměru 26 cm vyložíme pečicím papírem. Naplníme ji připravenou vaječnou směsí a posypeme slaninou. Pečeme v troubě předehřáté na 160 °C asi 15 minut do zatuhnutí. Hotovou frittatu vyndáme z trouby a necháme dojít 10 minut na teplém místě. Před podáváním dozdobíme lístky špenátu a rozkrájíme na porce.

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Někdo to rád horké, jiný s ledem. Tipy na drinky pro poslední noc roku

Ať už budete trávit konec roku v rodinném kruhu, s nejlepší kamarádkou nebo se svou láskou, určitě si budete chtít...

Umělkyně zdobí své tělo motivy předků, oživuje dávnou minulost

Dvaadvacetiletá Yarikazu Xipaya žijící v Brazílii maluje na své tělo ornamenty, které si ženy z domorodých kmenů samy...

RECEPT DNE: Mandlové úlky

Zkuste trochu jinou variantu oblíbené vánoční dobroty. Světlé úly s mandlemi a marcipánem budou určitě chutnat všem!

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...