3. února 2017

Postup

1. Manga zbavíme slupky a dužinu odkrájíme od pecky. Banány oloupeme a nakrájíme na kousky.

2. Vše společně s kokosovým mlékem, medem a čerstvě vymačkanou citronovou šťávou rozmixujeme dohladka.

3. Pak vmícháme chia semínka a necháme asi 10 minut odstát. Hotové smoothie rozlijeme do sklenek a dozdobíme hoblinkami kokosu.

Ingredience

2 manga
2 banány
250 ml kokosového mléka
1 lžíce medu
1 lžíce citronové šťávy
2 lžíce chia semínek
hoblinky kokosu na ozdobení