Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Rybí placičky s bulgurem a smetanovým dipem

  14:42aktualizováno  25. března 2019 21:09

| foto: Kulinární studio Bauer MediaBauer Media

Ingredience

400 g různých ryb (losos, halibut apod.)

1 rohlík z předešlého dne

50 ml bílého jogurtu

2 vejce

2 stroužky česneku

3 lžíce nasekané petrželky

1 chilli papričku

sůl

mletý černý pepř

30 g strouhanky

hladkou mouku na obalení

olej na smažení

Na bulgur:

300 g bulguru

300 ml zeleninového vývaru

2 rajčata

1 červenou papriku

2 lžíce nasekané petrželky

2 lžíce olivového oleje

Na dip:

300 ml zakysané smetany

1 lžíci nasekané máty

2 stroužky česneku


1. Zakysanou smetanu promícháme s mátou, prolisovaným česnekem, solí a pepřem. Dip dáme do lednice vychladit. Bulgur zalijeme vroucím vývarem a necháme pod pokličkou asi 20 minut nabobtnat. Pak jej prokypříme vidličkou.


2. Ryby i rohlík nasekáme nahrubo a dáme do mísy. Přimícháme bílý jogurt, 1 vejce, prolisovaný česnek, petrželku a chilli papričku nasekanou nadrobno. Osolíme, opepříme, přisypeme strouhanku a propracujeme.


3. Z hmoty vytvarujeme malé placičky, obalíme je nejdříve v rozšlehaném vejci a pak v hladké mouce. Smažíme v rozpáleném oleji dozlatova. Pak je necháme okapat na papírovém ubrousku.


4. Z rajčat odstraníme středy, z papriky jádřinec a zeleninu nakrájíme na malé kostičky. Do bulguru zlehka vmícháme rajčata, papriku a petrželku. Ochutíme solí a pepřem a zakapeme olivovým olejem. Rybí placičky podáváme s bulgurem a smetanovým dipem.


  • Nejčtenější

Devadesátky jsou zpět! Oblékněte ikonické trendy, které už jste nosily

Éra 90. let výrazně ovlivnila jak hudebně-kulturní, tak módní scénu. Přinesla s sebou ikonické trendy, které jedna část...

Horoskop pro každé znamení na 16. týden roku 2024

Co nás čeká v druhé polovině dubna podle hvězd? Blíženci, váš čas mimo hlavní události končí. Předvedete své názory,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Kosmetický kalendář: jak často mýt vlasy a používat sérum nebo masku

Úkonů, které jsou třeba pro krásu, je víc než dost. Někdy bývá těžké si to všechno zapamatovat, naštěstí je tady...

Na baletní piškoty zapomeňte. Ikonickou tylovku unosíte i s keckami

Taneční estetický styl se módou promítá již léta, ale v poslední době ovládl přední přehlídková mola, a stal se tak...

Doporučit někomu láhev vína je až intimní, říká someliéra

K vínu se Romana Echensperger dostala čirou náhodou. „O světě vína jsem neměla žádné velké ponětí až do okamžiku, kdy...

Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku

Všichni o ní už slyšeli, málokdo ji však v kuchyni používá. Věčná škoda pro ty, kdo pohance nedají šanci, je totiž...

RECEPT DNE: Kapr v kefírovém těstíčku s mandlemi

Už vymýšlíte, co budete chystat na štědrovečerní tabuli? Tohle je náš tip! A zbylým vínem samozřejmě můžete rybu...

Kdy dát dětem první kapesné a kolik?
Kdy dát dětem první kapesné a kolik?

Kdy je vhodný čas dávat dětem kapesné a v jaké výši? To jsou otázky, které řeší snad každý rodič. Univerzální odpověď však neexistuje. Je ale...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...