Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Energetická zeleninová polévka

  9:01aktualizováno  25. března 2019 21:09

| foto: Kulinární studio Bauer MediaBauer Media

Ingredience

2 lžíce olivového oleje,

1 nadrobno nakrájenou hnědou cibuli,

4 podrcené stroužky česneku

1/2 máslové dýně oloupané a nakrájené na kostky

50?ml bílého vína

1,5?l zeleninového vývaru

400 g cukety nakrájené na kostičky

2 listy kadeřávku

150?g quinoy

100?ml bílého octa

4 vejce

lístky petržele

sůl a barevný pepř


1. V hrnci zahřejeme olej. Vsypeme cibuli, česnek a kostičky dýně a na mírném ohni vše opékáme asi 6 minut, až dýně lehce zezlátne. Pak zalijeme vínem a necháme zprudka odvařit. Zalijeme vývarem a přivedeme k varu. Pak teplotu ztlumíme, přidáme cuketu, nadrobno nasekaný kadeřávek a quinou a na mírném ohni vaříme asi 15 minut, až bude quinoa i zelenina měkká.


2. Mezitím v menším hrnci přivedeme k varu zhruba 1 litr vody s octem. Vejce postupně vyklepneme do naběračky a ponoříme do mírně bublající octové vody. Vaříme je 3–4 minuty. Pak vodu slijeme. Hotovou polévku rozdělíme do misek. Na každou porci přidáme jedno uvařené zastřené vejce a ozdobíme lístky petržele.


  • Nejčtenější

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Na baletní piškoty zapomeňte. Ikonickou tylovku unosíte i s keckami

Taneční estetický styl se módou promítá již léta, ale v poslední době ovládl přední přehlídková mola, a stal se tak...

Umělkyně zdobí své tělo motivy předků, oživuje dávnou minulost

Dvaadvacetiletá Yarikazu Xipaya žijící v Brazílii maluje na své tělo ornamenty, které si ženy z domorodých kmenů samy...

RECEPT DNE: Mandlové úlky

Zkuste trochu jinou variantu oblíbené vánoční dobroty. Světlé úly s mandlemi a marcipánem budou určitě chutnat všem!

Někdo to rád horké, jiný s ledem. Tipy na drinky pro poslední noc roku

Ať už budete trávit konec roku v rodinném kruhu, s nejlepší kamarádkou nebo se svou láskou, určitě si budete chtít...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...