Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Marocká zeleninová polévka

  11:42aktualizováno  31. března 2019 13:39

| foto: Kulinární studio Bauer MediaBauer Media

Ingredience

400 g předního hovězího masa

1 cibule

2 stroužky česneku

2 červené papriky

2 mrkve

3 stonky řapíkatého celeru

2 lžíce másla

1 lžičky skořice

1 lžička harissy

sůl

400 g sterilovaných loupaných rajčat

100 g sušených meruněk

100 g kuskusu

1 lžička kurkumy

olivový olej

petrželka na ozdobení


1. Hovězí maso očistíme a nakrájíme na kostky. Cibuli i česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Papriky, mrkev a řapíkatý celer očistíme a vše nakrájíme na kousky.


2. V hrnci rozehřejeme máslo a osmažíme na něm cibuli s česnekem. Přidáme maso a zaprášíme jej skořicí. Ochutíme harissou a solí, zalijeme asi 800 ml vody a přivedeme k varu. Pozvolna vaříme asi 40 minut. Pak přidáme mrkev, papriky, celer, sterilovaná rajčata a omyté meruňky. Společně vaříme, dokud nejsou všechny suroviny měkké.


3. Kuskus promícháme v misce s kurkumou a 1 lžičkou olivového oleje. Zalijeme asi 100 ml vroucí osolené vody. Promícháme, přiklopíme a necháme asi 10 minut odstát. Pak jej vidličkou zlehka načechráme. Hotovou polévku dochutíme solí, nalijeme do misek a do každé porce rozdělíme část kuskusu. Ozdobíme petrželkou a podáváme.


  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Být krásná jako Francouzka není těžké. Dbejte na kvalitu a přirozenost

Šílí po nich muži z celého světa. Ženy jim zase závidí ono „nepopsatelné cosi“. Francouzky jsou zkrátka v kurzu. Mají...

Nebojte se kynutého těsta. Když víte, jak na to, výsledek je tutovka

Ovocné knedlíky, buchty s mákem nebo třeba koláče – to všechno jsou pokrmy, jejichž základem je kynuté těsto. Pro...

RECEPT DNE: Kapr v kefírovém těstíčku s mandlemi

Už vymýšlíte, co budete chystat na štědrovečerní tabuli? Tohle je náš tip! A zbylým vínem samozřejmě můžete rybu...

Umělkyně zdobí své tělo motivy předků, oživuje dávnou minulost

Dvaadvacetiletá Yarikazu Xipaya žijící v Brazílii maluje na své tělo ornamenty, které si ženy z domorodých kmenů samy...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...