Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

RECEPTY: 7 variant bramborového salátu

  7:00aktualizováno  25. března 2019 21:06
Každý rok připravujete stejný salát? Zkuste změnu!
Část 1/7


Bramborový salát s dýní


Suroviny:




  • 800 g salátových brambor


  • 200 g dýně hokkaido


  • olivový olej


  • sůl


  • mletý černý pepř


  • 200 g fazolových lusků


  • 1 červená cibule


  • 4 lžíce dýňového oleje


  • jablečný ocet podle chuti


  • 1 lžička krupicového cukru


  • 150 g směsi rukoly, špenátových listů a polníčku



Postup:

1. Brambory důkladně omyjeme, uvaříme ve slupce doměkka a necháme zchladnout. Oloupeme je a nakrájíme na kousky.


2. Dýni zbavíme slupky a semínek, omyjeme a nakrájíme na kostky. Kostky dýně rozložíme na plech, pokapeme olivovým olejem, osolíme, opepříme a vložíme do trouby vyhřáté na 180 °C. Zapečeme asi 20 minut dozlatova. Fazolové lusky uvaříme krátce v osolené vodě, zchladíme a překrájíme.



3. V misce smícháme nakrájené brambory, pečenou dýni, fazolové lusky a na tenká kolečka nakrájenou červenou cibuli. Salát ochutíme dýňovým olejem, octem, cukrem, solí a pepřem. Nakonec přimícháme oprané listy rukoly, polníčku a špenátu.


Doba přípravy 50 minut.

1 porce obsahuje 1280 kJ/306 kcal

Počet porcí/kusů 4


  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Avokádo, jahody, banán i chilli. Vášnivý jídelníček ocení nejen zamilovaní

Konzumace pokrmů je přirozenou a potřebnou součástí života ve všech jeho aspektech. Nejde jen o to nemít hlad. Správné...

Umělkyně zdobí své tělo motivy předků, oživuje dávnou minulost

Dvaadvacetiletá Yarikazu Xipaya žijící v Brazílii maluje na své tělo ornamenty, které si ženy z domorodých kmenů samy...

RECEPT DNE: Quiche tří chutí

Tento slaný koláč je vyloženě přehlídkou těch nejoblíbenějších sýrů. Užijte si jejich soulad!

Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku

Všichni o ní už slyšeli, málokdo ji však v kuchyni používá. Věčná škoda pro ty, kdo pohance nedají šanci, je totiž...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...