Vystudovala Hotelovou školu v Praze, dlouhodobě se zajímá o výživu a její vliv na naše zdraví. Na vlastní rodině a klientech si opakovaně potvrzuje, jak důležitou roli v našem životě stravování hraje. Má tři děti (24, 21 a 10 let).
Je autorkou knížky Fit rodinka a dalších šesti knih (Kluci v akci 1–4, Jak chutná Andalusie, Lechtivé vaření) a dvou kulinářských magazínů, které vznikly v posledních pěti letech v průběhu vysílání úspěšného pořadu Kluci v akci, na němž se doposud podílí jako spoluautorka scénářů a redaktorka pořadu. Certifikát výživového poradce získala na ICV MZLU v Brně. Zaměřuje se na pořádání wellness akcí, kde kromě relaxačních a detoxikačních programů nabízí i vyváženou odlehčenou stravu, která může být inspirací pro domácí dobré, rychlé a zdravé vaření.
Individuální jídelníček pro úpravu racionální stravy, redukci váhy či naopak její nabytí, lze doporučit pouze po detailní analýze Vašeho dosavadního stravovacího režimu, Vašeho životního stylu, a k tomu je nutné osobní setkání. Proto se v této poradně orientuji na doporučení obecná, která Vás dokážou nasměrovat, jak si stravovací návyky uspořádat v rámci dne, které suroviny kombinovat a které ne, aby nebyla strava pro organismus příliš zatěžující, koření a byliny pro dobré trávení, pitný režim, jídelníček pro Vaše děti atp. Mám praktické zkušenosti v přípravě jednoduchých a chutných receptů, které nejsou pracné, přitom splňují veškeré nutriční požadavky. Ráda se o ně podělím i s Vámi, ulehčím Vám práci při hledání a změně životosprávy.